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【目の癒しと眠りの専門店】めだかの夢

メノイヤシトネムリノセンモンテン メダカノユメ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区梅丘1-19-11 マークテラス102
  • 小田急線梅ヶ丘駅徒歩2分

めだかの夢のブログ

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950件のブログがあります

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  • めだかの夢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-26 12:12:12.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    こんにちはめだかの夢梅ヶ丘店です。今日から数日暖かい日が続きそうですね。このまま暖かくなればいいのに、また寒くなるみたいですね。この寒暖差で自律神経は乱れてしまいます。そ…続きを見る
  • 梅と富士山
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-24 16:11:43.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    こんにちはめだかの夢梅ヶ丘店です。連休最後ですね!明日からお仕事頑らないと!ですね今週は、暖かくなるらしいですねーその分花粉凄いんだろうなーーー::::::::::::::::::::::::::…続きを見る
  • 春
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-23 10:20:28.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    こんにちはめだかの夢梅ヶ丘店です。連休2日目ですね!!いかがお過ごしですか??梅ヶ丘の駅前のスーパーのお花が綺麗でした!!春な感じ!!でも、私は花よりこっちが気になる!パ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 16:47:31.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    3. 1分でできる首&肩ストレッチ(1) 首の左右倒しデスクチェアに座る背筋を伸ばしラクな姿勢首をゆっくり左右に倒す右に倒して3秒キープ→ゆっくり戻し→左も同様ポイント:痛気持ちい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 16:45:54.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    頭と目の疲れを同時にリフレッシュ:パソコン作業の合間にできるツボ押し&ストレッチはじめに長時間パソコンに向かうデスクワーカーやリモートワーカーの方にとって、目の奥の重さや…続きを見る
  • めだかの日常621
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-21 15:50:43.0
    投稿者:
    高松 ひろ
    昨日長野から戻ってきました今回はいつもより早めの新幹線だったので朝5時起き昔の自分だったら絶対!100%!!間違いなくっ!!!ぜ~~~っったいムリな時間ですが、規則正しい生活…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 11:26:03.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    5. さらに効果を高めるポイント温めてから行う:入浴後やホットタオルで頭・首を温めておくと血行がさらに上がり、リラックス効果も増。呼吸を合わせる:圧をかける時に息を吐き、離す…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 11:25:27.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    4. 部位別ワンランク上のセルフマッサージ術(1) 頭頂部~前頭部(百会周辺)位置の確認:「百会(ひゃくえ)」は頭頂部の中心付近。左右の耳の穴と鼻先を結んだ線が交わるポイントが目…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 11:23:28.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    自宅でできるドライヘッドスパ:ワンランク上げるセルフ頭皮マッサージ術はじめにSNSや動画サイトで「セルフヘッドマッサージ」の方法が数多く紹介されており、自宅でも手軽に実践で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 11:20:27.0
    投稿者:
    なかじま まちこ
    Q8. 「女性専用」だと、施術環境はどんな感じ?**A. スタッフ・お客様とも女性のみ。アットホームで温かみのある空間が多いです。プライバシー保護:完全個室やカーテン仕切りなどの空…続きを見る

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めだかの夢のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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