ブログ｜叶羽(KANOHA)｜ホットペッパービューティー

【ハイパーナイフEX専門店】叶羽　町田【痩身・小顔コルギ・整体・足裏】

ハイパーナイフイーエックスセンモンテン　カノハ　マチダ　ソウシン　コガオコルギ　セイタイ　アシウラ

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都町田市原町田６丁目１１番１３号４階Ａ
小田急町田駅東口1分　【ハイパーナイフEX専門店叶羽町田店】痩身・マッサージ

叶羽(KANOHA)のブログ

最新ブログ一覧

499件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-27 20:32:38.0

投稿者：

店長

元気になる「呼吸法」　２ UP

心身の調整役である「セロトニン」の分泌力を高めるには、どうすればよいのでしょうか！？◆下腹部を意識的に収縮弛緩させるリズム運動下腹部を刺激するようなリズム運動を意識的に行…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 20:31:50.0

投稿者：

店長

元気になる「呼吸法」　１ UP

新年度がスタートして数カ月。新たな役職や役割を担うようになった方も、それぞれの業務に慣れてきたことでしょう。しかし、知らず知らずのうちに積み重なったストレスもピークを迎え…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 20:30:28.0

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店長

自律神経の整え方 UP

今日は簡単なリラックス方法をお伝えいたします☆ぜひお試しください(^^♪＊朝日を浴びる体内時計がリセットされ、副交感神経から交感神経への切り替えがスムーズになります。＊深呼…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 20:29:26.0

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店長

足ツボとボディケア UP

足ツボマッサージ足裏の反射区を刺激することで内臓が活性化され機能が高まりますまた、血行促進やむくみ解消、疲労回復の効果があります。胃の疲れに土踏まず睡眠不足に親指目の疲れ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 10:31:23.0

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店長

40,50代向け!美容と健康とエイジングケアに良い旬野菜 UP

「美容と健康のためにたっぷりの野菜を摂りましょう！」とよくいわれますが、今更言うまでもなく、多くの女性ができるだけ野菜を食べようと気をつけているはずです。しかしどんな野菜…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 10:29:30.0

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スタッフ

質の良い睡眠 UP

皆さんは質の良い睡眠がとれていますか？眠りが浅かったり熟睡できないと、翌日も疲れが残ったり元気が出ないことも…なので、睡眠は心も体も健康に暮らすためにとても大切です。快適…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 10:28:46.0

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店長

高級幹細胞注入！若々しいお肌へ UP

年齢を重ねるにつれて気になる、お肌のしみやしわ、たるみなど…そんな方は、高級幹細胞導入エイジングコースでお悩み改善しましょう！高圧酸素マシンを使って、幹細胞培養液を角質層…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 11:00:09.0

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店長

運動とメンタルヘルス　２

気持ちの落ち込みやすい環境のときこそ、少しずつでも身体を動かしてメンタルケアに役立てたいものです。では具体的にどのように実践したらいいのでしょうか。運動の最適な時間という…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 10:59:24.0

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店長

運動とメンタルヘルス　１

何だか気持ちがスッキリしない、、、このようなときに注目したいのは、運動でできるメンタルケアです。今回は運動に期待できるメンタルケアについてと、その方法についてお伝えします…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 10:57:05.0

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店長

日常生活に取り入れたい整体のセルフケア術

日常生活に取り入れられる整体のセルフケア術は、簡単に実践できる方法が多く、継続的に行うことで身体のバランスを整え、痛みや不調を予防する効果があります。以下に、いくつかの…続きを見る