ブログ17ページ目｜へいわ公園鍼灸整体院アンドメディックスフィットネス(MEDIX FITNESS)

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へいわ公園鍼灸整体院＆MEDIX FITNESS

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へいわ公園鍼灸整体院アンドメディックスフィットネス(MEDIX FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

188件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2021-11-10 12:38:18.0

投稿者：

大畑統彦

ラーメン大好き大畑さん

こんにちは！大畑です！ダイエットは落ち着いてきてるので、大好きなラーメンを食べました(^ ^)当院の近くにある「楽」という汁なし坦々麺のお店！汁なし坦々麺も美味しいですが、楽…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-08 16:25:07.0

投稿者：

大畑統彦

フィットネス　シニア夫婦割（65歳以上対象）

65歳以上の夫婦の方対象!月額が通常¥8,800から¥6,600でご利用出来ます!お仕事を退職して運動不足な方、仕事のパフォーマンスを上げたい方、健康的な身体にしたい方など様々なニーズに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-11-08 12:47:11.0

投稿者：

高野陽平

魚正　お寿司上にぎり

父の退職祝いに家族が集まり皆でお祝いをしました。と言ってもまだまだ現役で働くのですが！！１つの企業に４２年間勤めてます。これは本当に凄いし尊敬してます。１つの事をコツコツ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-05 12:25:45.0

投稿者：

大畑統彦

反り腰

反り腰ってどうしてなるの？それはインナーマッスルの低下や股関節の筋肉が硬くなっているからです！！姿勢を保つ筋力が弱くなると日常生活で姿勢を良くしようとして逆に反らしすぎて…続きを見る
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投稿日：

2021-10-26 11:22:58.0

投稿者：

大畑統彦

お風呂より暖かさが持続するラジオ波

ラジオ波は体内から熱を発生させるため、老廃物の除去や冷え性やむくみを緩和していきます(^-^)お風呂では、表面の皮膚しか温まらないのですぐに冷めてしまいますが、ラジオ波はポカ…続きを見る
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投稿日：

2021-10-26 11:22:41.0

投稿者：

大畑統彦

肩の機能改善【トレーニング編】

前鋸筋は肋骨から肩甲骨内側に付く筋肉で、肩甲骨外転・下方回旋・上方回旋の作用があります。前鋸筋が機能しなくなると翼状肩甲といって、肩甲骨が浮いてしまう状態になります。肩甲…続きを見る
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投稿日：

2021-10-16 11:06:37.0

投稿者：

大畑統彦

ヘッドスパ

当院は炭酸スプレーによるドライヘッドスパをしています。肩から頸部・頭部のツボや筋にマッサージを行います。目の疲れ、頭痛、首のコリに効果的です。自律神経の調整もする為、全身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-15 19:15:25.0

投稿者：

大畑統彦

お尻のストレッチ

お尻の筋肉が硬くなると腰痛の原因になります！筋肉の硬さにより坐骨神経や閉鎖神経などの神経が絞扼されるので、普段から自宅でのストレッチをオススメしています(^^)ストレッチの方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-10-13 17:22:53.0

投稿者：

大畑統彦

産後骨盤矯正

こんにちは！産後骨盤矯正についてインスタにて紹介しています(^^)ぜひ、インスタもチェックお願いします(^-^)Instagram…medix_conditioningcenter
プライベート

投稿日：

2021-09-29 17:22:37.0

投稿者：

大畑統彦

お蕎麦にハマってます

こんにちは！大畑です。ダイエット中という事で現在はお蕎麦にハマってます。酢橘が効いててさっぱりして美味しかったです(^-^)