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鳴尾ぴっと骨盤整体院

ナルオピットコツバンセイタイイン

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  • 兵庫県西宮市里中町2 -1-7
  • 阪神鳴尾・武庫川女子大前駅の北出口より徒歩5分 |西宮整体信頼度No.1

鳴尾ぴっと骨盤整体院のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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  • 妊娠中の反り腰、早めのケアが大切
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    投稿日:
    2025-04-24 11:40:29.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、お腹が大きくなるにつれて腰が反る姿勢になりがちです。この 反り腰 は、重心の変化によって自然に起こりますが、そのままにしておくと腰痛が慢性化するだけでなく、股関節や…続きを見る
  •  妊娠中の猫背を改善するケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-22 11:02:01.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、お腹が大きくなるにつれて猫背になりやすくなったと感じる方は多いです。体重増加や姿勢の変化により、肩や背中の筋肉が緊張しやすくなるためです。この姿勢が長く続くと、肩…続きを見る
  • 産後の肩こりを和らげる骨盤ケア
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    投稿日:
    2025-04-19 11:56:44.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後、「肩が重く感じる」「首や背中が痛い」といった症状を抱えるママさんは多いです。授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続くことで肩周りの筋肉が緊張し、肩こりが慢性化しやすくなり…続きを見る
  • 妊娠中の肩こりを解消するケア
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    投稿日:
    2025-04-17 12:15:57.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、肩こりに悩む方は非常に多いです。が大きくなるにつれて姿勢が崩れやすくなり、特に前かがみの姿勢が続くと肩や首の筋肉に負担がかかりやすくなります。また、妊娠中のホルモ…続きを見る
  • 産後の股関節痛、改善のポイント
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    投稿日:
    2025-04-12 11:50:01.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後、「股関節が痛い」「脚を開くと違和感がある」と感じる方は少なくありません。妊娠中から産後にかけて骨盤が開いた状態が続き、そのまま正しい位置に戻らないと、股関節に余分な…続きを見る
  •  妊娠中の猫背を改善するためのケア方法
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    投稿日:
    2025-04-10 13:52:39.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、お腹が大きくなるにつれて猫背になりがちだと感じる方も多いのではないでしょうか。体重増加や姿勢の変化により、肩が前に丸まりやすくなることが原因です。この姿勢が続くと…続きを見る
  •  産後の反り腰を解消するための骨盤ケア
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    投稿日:
    2025-04-05 11:06:39.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後に「腰が反ってつらい」「立ち姿勢が楽にとれない」といった悩みを抱えるママさんは多いです。この 反り腰 の原因の多くは、妊娠中や出産で骨盤が開いたままの状態が続いているこ…続きを見る
  • 産後の股関節痛を和らげる方法
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    投稿日:
    2025-04-03 11:54:22.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後に「股関節が痛い」「脚を開くのがつらい」といった悩みを抱える方は少なくありません。出産時に骨盤が大きく開いた後、正しい位置に戻らない場合、股関節に余計な負担がかかり、…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛を和らげるケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 12:09:21.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、「腰が重い」「立ち上がると痛みが走る」といった腰痛に悩む方は少なくありません。お腹が大きくなることで重心が変わり、腰や骨盤周りに余計な負担がかかりやすくなるためで…続きを見る
  • 産後の姿勢改善で腰痛を予防
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    投稿日:
    2025-03-29 15:36:07.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後のママたちにとって、長時間の授乳や抱っこが続くと腰や肩への負担が増え、姿勢が崩れやすくなります。この悪い姿勢が続くと、慢性的な腰痛や肩こりを引き起こす原因になりかねま…続きを見る
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