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鳴尾ぴっと骨盤整体院

ナルオピットコツバンセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県西宮市里中町2 -1-7
  • 阪神鳴尾・武庫川女子大前駅の北出口より徒歩5分 |西宮整体信頼度No.1

鳴尾ぴっと骨盤整体院のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  •  産後の反り腰を解消するための骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-05 11:06:39.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後に「腰が反ってつらい」「立ち姿勢が楽にとれない」といった悩みを抱えるママさんは多いです。この 反り腰 の原因の多くは、妊娠中や出産で骨盤が開いたままの状態が続いているこ…続きを見る
  • 産後の股関節痛を和らげる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 11:54:22.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後に「股関節が痛い」「脚を開くのがつらい」といった悩みを抱える方は少なくありません。出産時に骨盤が大きく開いた後、正しい位置に戻らない場合、股関節に余計な負担がかかり、…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛を和らげるケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 12:09:21.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、「腰が重い」「立ち上がると痛みが走る」といった腰痛に悩む方は少なくありません。お腹が大きくなることで重心が変わり、腰や骨盤周りに余計な負担がかかりやすくなるためで…続きを見る
  • 産後の姿勢改善で腰痛を予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-29 15:36:07.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後のママたちにとって、長時間の授乳や抱っこが続くと腰や肩への負担が増え、姿勢が崩れやすくなります。この悪い姿勢が続くと、慢性的な腰痛や肩こりを引き起こす原因になりかねま…続きを見る
  • 妊娠中の肩こり、どう対処する?
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    投稿日:
    2025-03-27 13:46:37.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、肩こりが悪化したと感じる方は多いです。お腹が大きくなることで重心が変わり、姿勢が崩れることが原因の一つです。さらに、ホルモンバランスの変化で筋肉や関節が緩みやすく…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛を和らげるために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-25 10:26:09.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    妊娠中、腰痛に悩む女性は少なくありません。お腹が大きくなるにつれ体重が増加し、重心が変化することで腰に負担がかかりやすくなります。また、妊娠に伴うホルモン変化で骨盤周辺の…続きを見る
  • 生理痛を和らげる骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-24 17:56:59.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    生理痛に悩む女性の多くが、骨盤の歪みや姿勢の乱れを抱えています。特に、出産後や長時間のデスクワークで骨盤が開きっぱなしだったり傾いたりすると、骨盤内の血流が悪化して、生理…続きを見る
  • 産後の生理痛がひどくなる原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-20 14:18:28.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後に「生理痛がひどくなった」と感じる方は少なくありません。ホルモンバランスが変化し、出産前とは異なる体の状態に戸惑うこともあります。特に骨盤が不安定な状態だと、骨盤内の…続きを見る
  • 産後の肩こり解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-18 15:21:01.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後、肩こりに悩まされるママさんはとても多いです。 授乳や抱っこで長時間前かがみになると、肩や首の筋肉が硬くなり、慢性的な痛みを防ぎます。 また、出産後の骨盤の不安定さが姿…続きを見る
  • 産後の股関節痛を解消する骨盤ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 22:10:33.0
    投稿者:
    佐藤 耕平
    産後、「股関節が痛い」「開脚がしにくい」と感じる方は多いです。出産によって骨盤が開いた状態が続くと、股関節に余計な負担がかかり、痛みが慢性化することがあります。また、授乳…続きを見る
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