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NAORU整体 横浜関内院

ナオルセイタイ ヨコハマカンナイイン

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  • 神奈川県横浜市中区尾上町5丁目73番地馬車道ビル2F
  • 【整体駅近!】JR関内駅:北口より徒歩3分/横浜市営地下鉄:関内駅出口7番より徒歩1分

ナオル整体 関内院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

662件のブログがあります

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  • 短時間でリフレッシュ!おすすめの簡単セルフケア法
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    投稿日:
    2025-02-02 10:58:16.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/ 皆さん自分の時間がなかなか取れないという方が多いのではないでしょうか?そんな忙しい日常の中でも、短時間でリフレッシュできるセル…続きを見る
  • 反り腰改善の為の自宅で簡単にできるセルフケア
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    投稿日:
    2025-01-29 09:55:39.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは!NAORU整体 横浜関内院です!《反り腰とは》反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰椎(腰の部分の背骨)が過度に湾曲している状態を指します。通常、腰には自然なカーブがあり、…続きを見る
  • 冬に肩こりが悪化する理由とは?
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    投稿日:
    2025-01-28 08:05:19.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/寒い季節になると肩こりが悪化する、そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。特に30代女性は冷え性や血行不良が原因と…続きを見る
  • 便秘になる原因とは?
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    投稿日:
    2025-01-26 18:49:07.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は便秘についてお伝えしていきます!先ず、便秘とは『3日以上便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態』 この状態…続きを見る
  • 姿勢不良でお悩みの方
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    投稿日:
    2025-01-22 22:52:25.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは!NAORU整体 横浜関内院です!今回は【姿勢】についてお伝えいたします。●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指しま…続きを見る
  • むくみやすい体質とは?改善できる生活習慣5選
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    投稿日:
    2025-01-21 08:48:41.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、むくみやすい体質についてお伝えします!30代女性の多くが悩む「むくみ」。特に足や顔がむくみやすい方は、体質や生活習慣が関係…続きを見る
  • 肩甲骨のコリによる身体への悪影響
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    投稿日:
    2025-01-18 10:36:15.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは♪NAORU整体 横浜関内院です (^^)/今回は、肩甲骨のコリについてお伝えします!肩甲骨のコリは様々な不快な症状を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。ここ…続きを見る
  • ストレートネック改善
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    投稿日:
    2025-01-17 08:40:42.0
    投稿者:
    福倉 陸
    今回は、ストレートネック改善についてお伝えします!●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾…続きを見る
  • 簡単にできる冷え性改善ストレッチ!
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    投稿日:
    2025-01-14 10:48:03.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは!NAORU整体 横浜関内院です♪冷え性に悩む女性にとって、毎日の生活に簡単なストレッチを取り入れることで、血流が改善され、冷えの症状を緩和することができます。特に、…続きを見る
  • 姿勢が良くなるとこんなに変わる!姿勢改善のメリット
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    投稿日:
    2025-01-12 09:26:33.0
    投稿者:
    福倉 陸
    こんにちは!NAORU整体 横浜関内院です♪今回は、姿勢改善のメリットについて詳しくご紹介します。1. 健康への影響が大きい姿勢を正すことで、首や肩、背中の負担が軽減され、筋肉の…続きを見る

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