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健康堂綱島駅前店のブログ

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111件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 18:58:53.0

投稿者：

健康堂

胃に効くツボ　足三里

足三里（あしさんり）は、足にあるツボの一つです。「胃経」という胃につながる経絡の上にあり、胃腸の調子を整えます。また、胃腸のトラブル以外にも、筋肉や神経系統の痛み、頭痛、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 15:04:54.0

投稿者：

健康堂

ストレートネック痛い

ストレートネック（英: straight neck、military neckなど）とは、首の前方へのカーブが失われている状態[1]。スマホ首。筋性と骨性に分かれ、スマートフォンやパソコンの利用が原因…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 14:43:19.0

投稿者：

健康堂

骨盤は女性にとってとても大切な部分

「骨盤」は上半身と下半身をつなぐ骨格の中心に位置し、体を支える土台となる部分です。また、骨盤の中には、排卵・生理・妊娠・出産に関わる「子宮」や「卵巣」、血液の浄化に関わる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 12:26:30.0

投稿者：

健康堂

猫背の種類

猫背には、どこから曲がっているかなどの原因によって種類があるそうです。首猫背別名ストレートネックと呼ばれ、アゴ先が前に突き出て、顔が前のめりに飛び出ている姿勢になっている…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 16:46:51.0

投稿者：

健康堂

膝痛・腰痛・股関節痛の原因となる歩き方

O脚で外股（蟹股）の方。O脚で内股の方。X脚で外股の方。X脚で内股の方などの組み合わせがあります。どの組み合わせも足の関節に良くありません。O脚の外股（蟹股）の方は男性に多い…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 14:04:59.0

投稿者：

健康堂

後頭神経痛

首の付け根から後頭部にかけて延びている神経が刺激されることで生じる頭痛のことです。首の付け根から後頭部がズキズキ、キリキリ痛んだり、電気が走ったようなビリッとした痛みがく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 18:09:09.0

投稿者：

健江

眼精疲労からくる頭痛

パソコン作業や読書、スマホなどで目を酷使すると、眼精疲労が起こります。その疲れが首筋の後ろの天柱というツボのあたりに貯まります。天柱のツホ？このツボを人差し指で押さえなが…続きを見る
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投稿日：

2024-02-25 10:08:59.0

投稿者：

健康堂

自律神経失調症の整体療法

体のゆがみを取り、乱れた自律神経のバランスを整えることで、自律神経失調症を緩和させるのが整体療法です。めまいや不眠症など、自律神経失調症の症状の多くは体の症状です。一説…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 16:42:46.0

投稿者：

健康堂

耳つぼダイエット: 飢点(きてん)

飢点は、過食を防ぐ耳のツボです。耳の穴の前、顔側のとがっている部分の下方のくぼみにあります。過剰な食欲を抑える効果があります。効果的な刺激法両耳の飢点に人差し指の腹をあて…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 16:24:13.0

投稿者：

健康堂

足むくみと骨盤の関係、足のむくみの解消!

骨盤も足のむくみと大きな関係があります。骨盤のバランスが悪くなると、血行やリンパの流れが圧迫されます。また、血行不良による冷えを引き起こし、脂肪がつきやすくなります。ひど…続きを見る