ブログ3ページ目｜健康堂綱島駅前店｜ホットペッパービューティー

健康堂　綱島駅前院

ケンコウドウ　ツナシマエキマエイン

鍼灸
リラク
整体・カイロ

神奈川県横浜市港北区綱島東１－１－５　芝田ビル３Ｆ
綱島駅東口徒歩30秒

健康堂綱島駅前店のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

前へ 3/13ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-26 16:30:34.0

投稿者：

健康堂

梅雨に起こしやすい頭痛、症状緩和と対処法

・汗をかくとにかく体内にたまっている水分を外に出してあげることが大切です。軽い運動や適度な入浴で汗をかくようにしましょう。とはいえ、日本で湿度が高いのは夏です。夏は黙って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 11:42:10.0

投稿者：

健康堂

体のだるさの予防

体のだるさがあるのは、いくつかの原因から推測できます。吐き気があるとき病気を疑うことも大事です。肉体的、精神的から出るので、疲労回復やリラックスするためにも軽く動くことも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 11:04:30.0

投稿者：

健康堂

体のだるさの原因

体のだるさというのは運動をして疲れたり、仕事等からくる疲労感だけではありません。体を休めてとれるだるさは問題ないですが、どんなに休んでも全く疲れがとれず、だるさに付け加え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 11:19:07.0

投稿者：

健康堂

体のだるさ

体がだるいとは、身体をうごかすことがおっくうだと感じることです。疲労感や倦怠感を感じている状態で、全身に力が入らないと感じます。そのため、疲れを感じやすく、仕事や家事に支…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-15 07:33:54.0

投稿者：

健康堂

O脚かどうかの確認方法。

O脚とはまっすぐにたったときに、両膝同士がくっつかず足の隙間がアルファベットのOのように見えることですが、中には自分の脚がO脚であることに気が付いていないケースもあります。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-04 11:21:17.0

投稿者：

健康堂

猫背の原因となる五大生活習慣

１．デスクワークでの作業姿勢　胸の前の筋肉が拘縮して縮こまりを助長しています。頭部の負担は増え続けますので、どんどん頭が前にでて猫背が増長されます。コリやハリも増える一方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-22 18:24:57.0

投稿者：

健康堂

骨盤の歪みが生理痛を招く理由

骨盤の歪みが生理痛を悪化させる原因には、次のことが考えられます。* 卵巣や子宮が圧迫される。* 骨盤内の血管が圧迫され、血液循環が滞る。* 骨盤内の神経が圧迫されることで、脳か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 16:04:18.0

投稿者：

健康堂

足三里の効能・効果は？胃腸を元気にする

足三里は「胃」と関係のあるツボとなるので、足三里を刺激すると、胃の不調を整え元気にすることができます。また、足三里は腸の不調にも対応しているツボです。食べ過ぎて胃が重いと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 17:19:47.0

投稿者：

健康堂

湿気による体の不調に効くツボ　豊隆（ほりゅう）

カゼではない痰の絡みでしんどい思いした事無いですか？また、この季節（梅雨）に暑さではない身体のダルさやむくみ、頭痛・不眠・めまいなどで困ってないですか？今日のツボは、まさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 18:58:53.0

投稿者：

健康堂

胃に効くツボ　足三里

足三里（あしさんり）は、足にあるツボの一つです。「胃経」という胃につながる経絡の上にあり、胃腸の調子を整えます。また、胃腸のトラブル以外にも、筋肉や神経系統の痛み、頭痛、…続きを見る