ブログ｜24ダイヤモンドジム住吉店(24 DIAMOND GYM)

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24 DIAMOND GYM 【24ダイヤモンドジム】住吉店

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24ダイヤモンドジム住吉店(24 DIAMOND GYM)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 12:29:26.0

投稿者：

ジム

6月からのキャンペーン UP

こんにちは♪DIAMOND GYM住吉店です只今とってもお得なキャンペーン中です☆当店3周年を迎えました(^-^)みなさまへ感謝の気持ちを込めて、、、6.7.8月の3ヶ月間をなんと0円でご入会い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 14:41:12.0

投稿者：

ジム

パーソナル UP

本日は松山トレーナーのパーソナル風景を!いつも頑張っているお客様☆その姿が本当に素敵です♪休憩時間のお喋りもとても楽しそうです☆1人のジム続くかな…しっかり改善してトレーニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 18:02:34.0

投稿者：

ジム

シャワールーム

こんにちは♪ダイヤモンドジム住吉店です☆暑い日、湿度が高い日が続きますね(*_*)ダイヤモンドジム住吉店ではシャワールーム完備してるので汗をかいたトレーニング後もスッキリした…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 11:29:32.0

投稿者：

ジム

筋膜ローラー

こんにちは♪24DIAMOND GYM住吉店です突然ですが、最近浮腫みがひどく困っています(＞人＜;)ですが筋膜ローラーをするとスッキリしてくれるので出勤終わりにするようにしています☆浮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 15:25:41.0

投稿者：

ジム

クロスマシン

こんにちは☆ダイヤモンドジム住吉店です^ ^今日はクロスマシンのご紹介！こちらのマシンは前方向と後ろ方向へ漕ぐ使い方があるのですがオススメは後ろ方向！！普段なかなか使わない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 14:09:19.0

投稿者：

ジム

スロレッチポール

こんにちは♪ダイヤモンドジム住吉店です！今日はストレッチポールの使い方を一部ご紹介です☆一枚のように腕を伸ばし次の写真のように曲げるこれを10回ほど繰り返すと背中が真っ直ぐ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 15:51:53.0

投稿者：

ジム

ゴールデンウィーク明け☆

こんにちは♪DIAMOND GYM住吉店ですゴールデンウィークはどこかにお出かけしましたか？天気が良い日が多くて良かったですよね♪連休明けはどうしても気分が上がらないですが、そんな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 15:55:25.0

投稿者：

ジム

ゴールデンウィークスタッフ不在のお知らせ

こんにちは、DIAMOND GYM住吉店です♪☆ゴールデンウィークのお知らせ☆ゴールデンウィークのため、5月2日（木）～5月6日（月）までスタッフ不在となります会員の皆様は通常通り24時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 14:42:01.0

投稿者：

ジム

プロテイン

こんにちは♪DIAMOND GYM住吉店ですプロテインの味が変更になりました☆抹茶チョコキャラメルラテメロンの4種類ございます(^O^)1杯¥440で、5杯セット購入すると￥1,500ととってもお得…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 17:16:28.0

投稿者：

ジム

アブローラー

こんにちは、DIAMOND GYM住吉店です♪少し前に仲間入りしたアブローラーを使ってみたのですが、体幹のない私にはもってこいでした^_^;これは1日10回やるだけでも最初の頃はかなり効果…続きを見る