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ともしび鍼灸整骨院

トモシビシンキュウセイコツイン

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  • 千葉県松戸市常盤平5丁目12-15 チェリービーンズマンション101
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ともしび鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-20 13:33:00.0
    投稿者:
    藤田 香織
    本日も冷え性改善に効果のある食べ物、最後の3つ目をご紹介します!!3つ目、ブリです。 ブリもまずタンパク質が豊富に含まれています。そして昨日お伝えした、ビタミンB1、鉄  …続きを見る
  • ともしびニュースvol,15
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-19 14:38:36.0
    投稿者:
    藤田 香織
    昨日に引き続き、冷え性の改善効果がある食べ物3つのうちの2つ目をご紹介します!2つ目、豚肉です。豚肉には冷え性対策になる栄養成分がたくさん入っています。まず、タンパク質が豊…続きを見る
  • ともしびニュースvol.14
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-18 17:11:32.0
    投稿者:
    藤田 香織
    寒い日が続いていますね。手足の冷えが気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか?冷え性は手足が冷えて困るという事以外に体温が低いと免疫力も低下してしまいます。そお…続きを見る
  • ともしびニュースvol.13
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-17 14:43:57.0
    投稿者:
    藤田 香織
    只今、我が家は年内最後のファスティングを行なっております!我が家では、季節の変わり目や体調不良を感じた時などに定期的に行なっており、これからやって来るクリスマスや忘年会、…続きを見る
  • ともしびニュースvol.12
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-15 10:35:20.0
    投稿者:
    藤田 香織
    本日は昨日の続き・・・。サプリメントのお話です。4、オメガ3 お馴染みの成分油の一種です。魚やアマニ油に含まれている油ですが、魚などを毎日食べるのは 大変かと思います。な…続きを見る
  • ともしびニュースvol.11
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-13 10:55:54.0
    投稿者:
    藤田 香織
    本日はサプリメントのお話です。最近はたくさんのサプリメントがあり、何を飲んだら良いのか迷ってしまいますよね・・・。そこで大体の人に当てはまる飲んでいたら間違いないサプリメ…続きを見る
  • ともしびニュースvol.10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-30 11:42:41.0
    投稿者:
    藤田 香織
    本日は前回の続き・・「やってはいけない」ダイエット・・もう一つです!それは「運動で痩せる」です。食事を変えず、運動だけで痩せるダイエット。これはとても難しいです。30分のジ…続きを見る
  • ともしびニュースvol.9
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-27 14:27:44.0
    投稿者:
    藤田 香織
    秋も深まり冬がやって来ますが、私は寒くて憂鬱な気持ちになりますが、冬はダイエットに一番適した季節なのです。寒くなると身体は内臓を温めようとエネルギーを使うからです。基礎代…続きを見る
  • ともしびニュースvol.8
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-25 11:33:13.0
    投稿者:
    藤田 香織
    本日は、近頃注目を浴びているミネラル・・美容のミネラルについて!!そのミネラルとは・・ケイ素、別名シリカとも呼ばれています。皆様も聞いたことがあるかと思います。なぜ美容の…続きを見る
  • ともしびニュースvol.7
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-24 13:34:59.0
    投稿者:
    藤田 香織
    最近、朝晩は涼しくなって来ましたね・・季節の変わり目は体調が崩れやすくなります。これから寒くなり、乾燥が激しくなるとコロナだけでなくインフルエンザも心配になりますね。大切…続きを見る
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