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ともしび鍼灸整骨院

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ともしび鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2021-09-17 11:29:46.0

投稿者：

藤田香織

ともしびニュースvol.6

最近良く聴く『腸活』について・・まず『腸活』とは・・腸内フローラを整え、維持する活動の事！！本日は、管理栄養士さんが実践する腸活習慣5つをお伝えします！１、発酵食品を摂る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-09-16 11:04:27.0

投稿者：

藤田香織

ともしびニュースvol.5

美しいお肌の条件健やかで、美しい肌にはいくつかの条件があります・・・１、肌がしっとり「潤って」いる２、肌表面が「なめらか」で凹凸がない３、肌にたるみがなく、ピーンと「ハリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-09-14 11:43:02.0

投稿者：

藤田香織

ともしびニュースvol.4

食生活が変われば肌も変わる！今日は肌荒れを招く食生活・・危険な食生活をお伝えします。『食べ過ぎ』　ストレス解消の為ついついお菓子を摘んでしまう、リモートワークだと食べ物が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-09-13 11:12:07.0

投稿者：

藤田香織

ともしびニュースvol.3

食生活が変われば肌も変わる！！本日は、腸内環境について・・・。内側のケアとして重要になるのが「食べ物」です。偏った食生活により、肌の健康と関係がある「腸」の中にいる「菌」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-09-11 11:51:38.0

投稿者：

藤田香織

ともしびニュースvol.2

食生活が変われば肌も変わる！！「身体は食べた物で出来ている」と言う言葉通り、食生活を改善するとお肌も綺麗になります。今日は肌荒れを起こす天敵フードをお伝えします。ぜひ、今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-09-10 11:29:14.0

投稿者：

藤田香織

ともしび鍼灸整骨院ニュースvol.1

健康的な腸内は善玉菌が優位になります。しかし、食生活の乱れから悪玉菌の方が優勢になってしまうと腸内環境が悪化し、便を排泄するための腸の善道運動が鈍くなり便秘になります。便…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-09-08 20:08:26.0

投稿者：

藤田直志

３０代女性のお肌に悪い５つの習慣

今回、お肌に悪い５つ習慣をお話しします。思い当たる人は今日から、、、いや今から変えていく事をオススメします。この習慣が３年後、５年後の自分の肌を変えていきます。美しく綺麗…続きを見る