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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ東久留米店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ ヒガシクルメテン

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  • リラク
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  • 東京都東久留米市東本町1-1-3 秋田ビル2F
  • 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分

ルキナ 東久留米店のブログ

最新ブログ一覧

862件のブログがあります

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  • 代謝のいい人悪い人
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-18 18:36:12.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です♪体験者様で「汗をかかない・冷え性で代謝を良くしたい」とお悩みの方が多くいらっしゃいます。代謝とは・・・外部から摂取したエネルギーが体…続きを見る
  • 冬こそ大切な…!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-16 12:55:18.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です(^^)v寒いからと言って水分不足になってませんか?冬こそ水分補給が大切なのです!!飲み物って冷たい方がいいの?常温の方がいいの?と疑問に…続きを見る
  • 老廃物を溜めない身体になろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-14 14:23:53.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ルキナ東久留米店です(*'▽')多くの女性の代表的なお悩みに「冷え性で汗がかけない」「手足がいつも冷たい」といった冷え問題がありますが、そんな方にもホットヨガはお…続きを見る
  • インナーマッスルとは?(ピラティス)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-12 17:55:55.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です(^^♪本日は、インナーマッスルを鍛えるメリットについて解説していきます!インナーマッスルとは身体の深いところに位置している筋肉のことで、主…続きを見る
  • ヨガがはじめての方でも大歓迎!!【ホットヨガ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 12:32:22.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは☆彡ルキナ東久留米店です。ヨガは流行っているけど、自分には無理かも・・・。と思いがちですが、体験や入会される方はほとんどが初心者様(*^-^*)今まで身体が硬か…続きを見る
  • 腸活おすすめポーズ【ホットヨガ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 12:20:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは♪ルキナ東久留米店です!今日は腸活におすすめのヨガポーズを紹介します。便秘になってしまう原因の一つとしては、食生活や生活習慣の乱れなどがあげられます。そし…続きを見る
  • 身体を温めるにはこちらがオススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-09 11:09:28.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは♪ルキナ東久留米店です肩甲骨周りには脂肪燃焼をしてくれる【褐色脂肪細胞】が密集しているので、血行が悪い人や痩せたい人は動かしてあげるのがオススメです!あぐ…続きを見る
  • ホットヨガってどのくらいホット?
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-07 12:37:22.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です。ホットヨガをしてみたいけど、『ホット』ってどれ位の暑さなの?暑いのは苦手で…と不安な方いらっしゃいませんか?今日はホットヨガの『ホット』…続きを見る
  • 巻き肩になってしまう原因とは
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-06 11:51:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは!ルキナ東久留米店です!体験に来ていただいた方のお悩みで多いもののひとつに『巻き肩』があります。巻き肩とは、肩が本来の位置よりも内側に丸まってしまってい…続きを見る
  • ぽっこりお腹を解消!便秘に効くヨガのポーズ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-05 10:54:07.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは(^^)/ルキナ東久留米店です♪皆さまは便秘でお困りではないですか?ストレスが原因の便秘には、リラックス効果のあるヨガがおすすめです!自律神経のバランスが整い、緊張…続きを見る

ルキナ 東久留米店のクーポン

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《美肌効果◎陶器肌を目指す♪》体験コラーゲンホットヨガ¥1100

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2025年05月末日まで

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【体幹を鍛え姿勢改善】ピラティスリフォーマー体験60分¥1100

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【学割U24】学生さんも◎体験コラーゲンホットヨガ¥1100

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【疲労解消】コラーゲントリートメント&リラックスヨガ★体験60分¥1100

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【燃焼&発汗◎】体験コラーゲンホットヨガ¥1100

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