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小林整骨院 京橋院

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小林整骨院 京橋院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • O脚についてpart1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-04 17:05:40.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!今回はO脚についてお話したいと思います!O脚は、内膝やガ二股とも言われ、左右の内くるぶし(内果)をつけて、つま先とかかとを揃えて立っている状態で、膝の内側がつか…続きを見る
  • 骨盤矯正の魅力!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-03 09:09:58.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    骨盤矯正で期待できる効果とは?骨盤の仙腸関節がずれると内臓が本来の位置より下がってしまったり、下半身の血流を悪くしたりする原因になります。それによって、さまざまな症状が起…続きを見る
  • 耳ツボダイエットで大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 09:31:46.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    ・耳つぼダイエットは整骨院でもやってもらえる耳つぼダイエットは自己流で行うことはできます。しかし、体重減少の期待は、プロに施術してもらうよりも少ないです。自分で耳つぼダイ…続きを見る
  • 耳ツボダイエットとは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-01 11:51:00.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    No.1小林式耳つぼダイエットの特徴耳つぼでダイエットに関するツボの中でもメインのツボは6箇所です。これらを刺激し、胃腸・内臓・神経の機能やホルモン分泌を整えていきます。ダイ…続きを見る
  • ダイエット成功のカギは、ストレスマネジメント!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-29 15:03:31.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院 京橋院です!ダイエット成功のカギは、食事や運動だけでなく、ストレス管理も重要です。この記事ではダイエット中のストレスマネジメントについて解説し、ス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-29 08:17:20.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    人の体の支え方と歪みについて!人間の体は骨格と筋肉によって重心を保ち、その軸となる背骨(脊椎)と骨盤が全身を支えています。背骨は緩やかなS字カーブを描き、上半身の重みを効…続きを見る
  • デスクワークによる眼精疲労を軽減するためには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-28 17:40:12.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院 京橋院です!スマホやPCの画面を長時間見ることで、目の疲れや首、肩への負担が増えています。慢性的な眼精疲労は寝ても改善されないことがありますが、デス…続きを見る
  • 標準体重とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-27 12:10:14.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    ・標準体重標準体重とは、「統計上、肥満と関連性のある脂質異常症や高血圧・糖尿病などの病気が最も発症しにくい体重」とされています。つまり、自分の健康維持に最適な体重のことで…続きを見る
  • 腰痛の改善に効果的なストレッチとコアトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-26 15:41:09.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    こんにちは!小林整骨院 京橋院です!腰痛に悩む方必見!今回は、腰痛改善に効果的なストレッチ方法やコアトレーニング、整骨院での施術方法などをご紹介いたします。腰痛改善のスト…続きを見る
  • 姿勢をよくするには??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-26 09:19:55.0
    投稿者:
    藤田 成幸
    姿勢を良くするには!1ストレッチは、筋肉の柔軟性を高め、姿勢の改善に役立ちます。特に背中、肩、首のストレッチは、デスクワークなどで固まりがちなこれらの部位をほぐし、猫背の…続きを見る

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