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小顔整体研究所 【KSラボ】 長野松本店 

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小顔整体研究所 KSラボ 長野松本店のブログ

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143件のブログがあります

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  • ~呼吸の深さ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-21 18:33:24.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    今日はタイトルにあるように、呼吸の深さについて(^-^)ご自身の呼吸に意識を向けたことはありますか?!実は、呼吸が浅いと肩こりや首こり、体のこわばりの原因になっているかも?!…続きを見る
  • お顔の大きさは、食いしばりが原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-18 18:14:55.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    みなさん、こんにちは♪お顔の大きさがお悩みの方、原因は“食いしばり”かもしれません!ストレスを感じたときや集中しているとき、気づかないうちに上下の歯がくっついていませんか…続きを見る
  • 首のシワの原因と改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-17 12:49:37.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    今日は年齢と共にお顔だけでなく、首のシワについて原因と改善方法をお伝えしていきます!まず首の原因はいくつかありますが主にこの内容となってます筋肉が硬く縮む→首の皮膚がだる…続きを見る
  • 二の腕のたるみ気になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-16 18:39:43.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    二の腕のたるみが気になる方、まずは普段の姿勢を見直してみましょう!姿勢と二の腕は、関係がないように思いますが、実は深い関係にあるんです。猫背の姿勢を続けていると、肩甲骨が…続きを見る
  • 肩こりが肌荒れの原因に?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-15 15:33:41.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    今回は肩こりと肌荒れの関係についてです!肩首周辺には20種類以上の筋肉があり、緊張や疲労が蓄積されると筋肉が凝り固まって血流が悪くなります。コロナ禍になってリモートワークに…続きを見る
  • 目の疲れ感じていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-14 18:31:21.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    いきなりですが、目の疲れから、体にさまざまな不調を感じていませんか?それは眼精疲労かもしれません。。。そのまま放置をしていると、ますます悪化してしまう可能性も。今日は眼精…続きを見る
  • エラ張りの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 18:15:51.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    突然ですが、気がついたら口に力を入れて噛み締めてないですか?!朝起きたら、歯やエラまわりが痛い。なんて経験ないですか?!エラにお悩みを持たれている方のほとんどが自覚がない…続きを見る
  • だるい日、続いていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-10 17:29:22.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    今日はタイトルについて!!寝てるのになんだか一日中体がだるくてしんどいなあって時、ありませんか?もしかしたら「体内時計の乱れ」かもしれません!体内時計が乱れていると、体が…続きを見る
  • おでこのシワ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-09 17:59:08.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    気が付くと、おでこにシワができている?!なんてことありませんか?本日は、そのおでこのシワについてお伝えしていきます!おでこのシワは、表情のクセ、紫外線、乾燥が原因です。中…続きを見る
  • むくみとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-08 18:10:50.0
    投稿者:
    丸山 瑞貴
    みなさんは“むくみ”とは一体どんなものなのか知っていますか?“むくみ”とはズバリ、水分や老廃物です!私たちの身体の60%は水分でできていますが、その水分バランスが崩れて増…続きを見る
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