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優のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-23 13:17:18.0

投稿者：

優

むくみ脚はリフレクソロジーでスッキリ！ UP

長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足や睡眠不足。冷房による冷えやヒールの高い靴など、むくみの原因は様々あります。しかし、共通して言えること、『むくみをほおっておくと脚…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 00:45:47.0

投稿者：

優

くすぐったいは痛いよりひどい状態 UP

たまにオイルトリートメント施術中、くすぐったさを感じる方がいらっしゃいます。肌が敏感だったり、緊張していたりという場合もありますが、ほとんどはコリが酷い状態にあるというこ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 12:26:45.0

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優

免疫細胞の7割が腸内にあるのをご存じですか？ UP

人の免疫力は20代をピークに、年々低下すると言われています。免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状が悪化したり感染症や生命にかかわる病気を発症する危険…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 12:42:24.0

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優

【三寒四温】

三寒四温(さんかんしおん)とは、寒い日が3日続いたと思ったら今度は暖かい日が4日続き、また寒い日が続いた後暖かい日が続く、といった現象です。冬から春になる季節、寒い日と暖かい…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 12:30:52.0

投稿者：

優

それぞれのリンパ節が滞ると出る症状

血液は心臓がポンプの働きで全身を巡っています。リンパ液は筋肉を動かすことでリンパ管が圧迫されて流れます。そのため、運動不足の方、同じ姿勢で長時間過ごす方、筋肉量が少ない方…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 02:19:21.0

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優

緊張性頭痛にヘッドマッサージ

頭痛の中でも一番多い緊張型頭痛。患者数は約２０００万人といわれています。主な原因は精神的ストレスや同じ姿勢を続けることによる筋肉の凝りの悪化が原因です。頭から背中にかけて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 00:53:06.0

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優

年末年始休業

優は2025年1月1日~1月2日までお休みをいただきます。#マッサージ #マッサージサロン #全身マッサージ #リンパ #リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドスパマッサ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-01 16:23:29.0

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優

長時間のスマホ操作、リモートワークによるお疲れ

日頃のパソコンやスマホ操作で知らず知らずのうちに疲れが溜まっている「手・腕」わきの下のリンパ「腋窩リンパ節」が詰まると全身のリンパの流れが悪くなります腕～デコルテまでの老…続きを見る
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投稿日：

2024-07-17 14:49:57.0

投稿者：

優

夏のニオイケア「ストレス臭」撃退

汗や皮脂による「ニオイ」対策していますか？「暑くても汗はそんなにかかないし・・・」「涼しい室内にずっといるし・・・」と油断は禁物！！涼しい室内にずっといて、汗をかく機会が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 15:04:30.0

投稿者：

優

むくんでいる足は冷えている

足のむくみが辛いんです・・・と、いう方は多くいらっしゃいますが、大概、むくみが出ている方の下半身は冷たく、冷えています。むくみの原因となる余分な水分や老廃物は、血液やリン…続きを見る