ブログ6ページ目｜テナン(TENANG)｜ホットペッパービューティー

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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

リラクゼーションサロン　テナン　

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新潟県新潟市西区寺尾上４－６－２７　寺尾第一ビル２Ｆ
JR越後線寺尾駅より徒歩10分　肩こり/腰痛/ドライヘッド/カッピング

テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-11 10:55:55.0

投稿者：

佐野浩子

座る時の姿勢

こんにちは(^-^)家にいるときや仕事中、運転中など座っていることが多い方もいると思います。椅子に座る時に意識するのは、深く腰掛けて、骨盤を立てるように座ることです。この時左…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-02 10:56:46.0

投稿者：

佐野浩子

ランニング

こんにちは(^-^)涼しくなってきて外での運動も気持ちよくできる季節になりましたね。私は週に3回くらい走っていますが最近は暑い時よりすれ違う人が増えました。シティーマラソンに向…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-16 11:09:02.0

投稿者：

佐野浩子

足の疲れ

こんにちは(^-^)足がだるかったり、むくにだりする時に足裏を押すとゴリゴリと硬くなっていることがあります。足裏のゴリゴリは、溜まった老廃物や筋肉の疲労、怪我などが原因と考え…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-09 10:34:41.0

投稿者：

佐野浩子

急な運動

こんにちは(^-^)少しづつ涼しくなってきて、外での運動にも良い季節になってきましたね。今まであまり運動をしていなかった方が急に運動を始めると筋肉痛や腰痛、捻挫やひどい場合に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-04 11:20:39.0

投稿者：

佐野浩子

ドライヘッド

こんにちは(^-^)9月に入り昼間はまだまだ暑い日が続きますが朝晩は少しずつ涼しくなっていましたね。この時期、季節の変わり目は体調を崩しやすかったり台風などの気圧の変化で頭痛が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-30 13:14:42.0

投稿者：

佐野浩子

マッサージオイル

こんにちは(^-^)先日よりマッサージオイルの種類が増えました。左から無香料、ローズ、グレープフルーツ、ラベンダーになります。オイルはフットケア、カッピング、ハンドケアで使用…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-16 09:47:18.0

投稿者：

佐野浩子

夏の暑さ

こんにちは(^-^)8月も半ば、毎日暑いですね暑い日が続き夏バテ気味の方もいるのでは、、少しでも暑さをしのぐために・効率よく体温を下げるためには身体の中を循環する血液を冷やすこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-07 14:02:31.0

投稿者：

佐野浩子

腰痛

こんにちは(^-^)反り腰で腰が痛いと感じることはありますか。正しい姿勢だと骨盤がまっすぐに立ち背骨が緩やかなS字カーブになっているのですが、反り腰になると骨盤が前に傾き背骨が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-04 09:53:19.0

投稿者：

佐野浩子

小鳥

こんにちは(^-^)昨日、わが家に小鳥が迷い込んできました自然と出ていくかなと見守っていたらなかなか出ていかず一晩をわが家で過ごし、今朝そっと出て行きました家に鳥が迷い込むと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-01 14:47:54.0

投稿者：

佐野浩子

まくら

こんにちは(^-^)肩や首のこりを感じている方で枕が合わないからという話を聞くことがあります。自分に合った枕を見つけるのはなかなか難しいですよね。高い枕が好きという人もいれば…続きを見る