ブログ7ページ目｜テナン(TENANG)｜ホットペッパービューティー

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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

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テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-01 11:53:02.0

投稿者：

佐野浩子

いびき

こんにちは(^-^)自分のいびき、普段は気にならないけど、誰かと一緒の時は大丈夫かなと気になったりしますよね。いびきの原因は、喉が狭くなって、息を吸う時に狭くなった部分に空気…続きを見る
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投稿日：

2024-07-21 10:12:20.0

投稿者：

佐野浩子

首の寝違え

こんにちは(^-^)朝起きると首が痛くて動かせない、、その日は一日振り返る時は身体ごと、、というような寝違えになったことがある方も多いと思います。寝違いくらい気にしないでいれ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-15 10:22:53.0

投稿者：

佐野浩子

野菜

こんにちは(^-^)普段野菜はしっかり食べていますか？しっかり食べている、あんまり好きじゃないからあまり食べない、食べるけど1日の必要量ほどじゃないなど人それぞれだと思います。…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 10:59:23.0

投稿者：

佐野浩子

7月

こんにちは(^-^)今日から7月ですね。梅雨の間はじめじめとしていて蒸し暑く梅雨が明けるとグッと暑くなる7月。そんな7月には熱中症や冷房病などの身体の不調が起こりやすくなります。…続きを見る
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投稿日：

2024-06-26 12:59:22.0

投稿者：

佐野浩子

古傷が痛む

こんにちは(^-^)古傷が痛むと感じたことや聞いたことはありますか。昔の傷なのになぜ何年もたっているのに痛むのか。古傷が痛むと感じる時は梅雨時期など雨が降る時、寒い時や季節の…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 12:01:52.0

投稿者：

佐野浩子

快適な湿度

こんにちは(^-^)暑い日が続いていますが、そろそろ梅雨入りの時期ですね。梅雨に入ると湿度が高くなり、ジメジメとする日が多くなります。室内の適切な湿度は、40～60%。40%以下だと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-17 12:01:58.0

投稿者：

佐野浩子

鉢植え

こんにちは(^-^)天気の良い日も多くお店の外の鉢植えたちも元気に育っています。先日、鉢を増やしてみました。手前のふたつがマツバギクなんとお店の階段下に自生していました、、笑…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 10:43:18.0

投稿者：

佐野浩子

目の疲れ

こんにちは(^-^)目の疲れから肩こりや頭痛を感じている方はとても多いです。テレビやパソコン、スマホを長時間見ることも目が疲れる原因になりますが中々やめることはできないもの、…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 09:40:20.0

投稿者：

佐野浩子

シミ

こんにちは(^-^)最近日差しの多い日や曇りでも気になる紫外線。なぜシミができるのか、・紫外線　・乾燥　・加齢　・ストレス　・ホルモンバランスの乱れ　・摩擦によるダメージなど…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 12:21:54.0

投稿者：

佐野浩子

質の良い睡眠

こんにちは(^-^)毎日ぐっすり眠れていますか？私はたまに寝付けなかったり、夜中に起きてしまったり、、なんてこともあります(´Д` )そんな質の悪い睡眠が続くと、、ストレスの増加…続きを見る