ブログ6ページ目｜あい鍼灸院接骨院谷6院｜ホットペッパービューティー

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あい鍼灸院接骨院谷6院のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-04 11:39:04.0

投稿者：

川口聡

足がつったときの対処法と予防法のご紹介。

足がつったときの対処法とは？・身体の力をぬく・痛くない楽な角度を探す・足首を回して筋肉の緊張をほぐす・膝を立てて休息する・足がつった個所をを温める身体を温めて水分をしっか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-28 10:11:29.0

投稿者：

川口聡

貧血による症状と、対処法のご紹介！

貧血-ひんけつ-貧血と聞くと、血が足りないとイメージしがちですが正しくは血液中の赤血球に含まれる「ヘモグロビン」が少なくなった状態のことをいいます。ヘモグロビンは酸素とくっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-23 09:58:18.0

投稿者：

川口聡

骨盤の歪みを整えるメリットと歪みチェック法のご紹介

骨盤の歪みを整えるメリットとは？【姿勢の矯正】骨盤が歪むと、本来骨盤内に収まっているはずの内臓が下がり、お腹がポッコリ出てくることもあります。内臓の位置が下がれば機能にも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-22 13:07:52.0

投稿者：

川口聡

「骨盤の歪み」の原因のご紹介。

骨盤-こつばん-骨盤は、全身を支える「土台」ともいえる骨格です。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を持っています。その骨盤が歪んでしまうと、体調不良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-16 11:33:19.0

投稿者：

川口聡

ぎっくり腰の予防と対処法のご紹介！

ぎっくり腰の予防日頃の姿勢・動きを見直すことは簡単にできる予防になります。●普段の姿勢を見直す・姿勢をよくするために背筋や腹筋を鍛える・物を拾うときは膝を曲げて拾う・起床…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-14 10:13:16.0

投稿者：

川口聡

ぎっくり腰の原因のご紹介！

-ぎっくり腰-重い物を持ったときに、突然腰が痛くなり動けなくなってしまいます。正式には「急性腰痛」といいます。ヨーロッパでは、ぎっくり腰を「魔女の一撃」と呼ばれています。ぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-02 10:57:47.0

投稿者：

川口聡

眼精疲労の原因のご紹介

眼精疲労と疲れ目の違い長時間のパソコン、スマートフォンの作業によって目の疲れを感じることがあります。その時、画面から視線を外して休めることで症状が治まる場合は「疲れ目」で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-28 13:53:37.0

投稿者：

川口聡

寒い冬、身体の不調は首の冷えから。首を温めて健康に

首を冷やさないためには・・・寒い冬場の外出時にはマフラーやネックウォーマーなどを巻いて首を冷えから守りましょう。首は冷えると血行の悪さから肩こりにもつながります。日中のデ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-21 10:25:39.0

投稿者：

川口聡

肩、首のコリチェックと改善ストレッチのご紹介

肩こり、首こりの違い肩こり：肩の関節は人間の体で唯一骨がぶら下がる構造をしています。肩関節の周りにある複数の筋肉が、腕の重みによって負担がかかり、肩こりが起きます。首こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-16 10:01:17.0

投稿者：

川口聡

四十肩・五十肩の痛みの状態

四十肩・五十肩は「炎症期」「拘縮期」「回復期」と経過と共に痛みが改善していきます。◎炎症期肩の痛みが強く、安静にしている時や、就寝時などにも痛みがあります。この時期はとに…続きを見る