ブログ6ページ目｜アジアンリラクゼーションヴィラ西熊谷店(asian relaxation villa)

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asian relaxation villa 西熊谷店

アジアンリラクゼーションヴィラニシクマガヤテン

リラク

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埼玉県熊谷市石原１２０３－１
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アジアンリラクゼーションヴィラ西熊谷店(asian relaxation villa)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-09 09:50:24.0

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villa 西熊谷店

肩甲骨を動かして代謝アップ

脂肪酸をエネルギーに変えてくれる脂肪燃焼を手伝う褐色脂肪細胞が首、肩甲骨、背骨の周りに存在します。運動によって内臓脂肪が分解されると褐色脂肪細胞が取り込んで熱エネルギーに…続きを見る
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投稿日：

2022-09-06 06:06:07.0

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villa 西熊谷店

極上のヘッドスパをメインメニューとご一緒に！！

当店は炭酸スプレーでマッサージしていきます。　炭酸スプレーを使うことにより血流が良くなり、代謝が良くなったり体温が上がったりする。それによって余分な老廃物が汗として排出さ…続きを見る
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投稿日：

2022-08-26 09:43:14.0

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タイ古式でスムーズに動く身体に！！

長時間のデスクワークや運転で立ち上がる時、歩いてる時股関節の痛みはありませんか？運動やストレッチが不十分な方の股関節は可動域が狭く・こり固まりやすくなるのです。そのほか、…続きを見る
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投稿日：

2022-08-19 17:23:03.0

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呼吸を整えてカラダもココロもリラックス！！

緊張や不安、ストレスを感じたとき、無意識に呼吸が浅くなり息苦しさにつながることがあります。また姿勢がわるい猫背の方も要注意！肺の下にある横隔膜が伸び縮みする事で、肺を動か…続きを見る
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投稿日：

2022-07-19 10:02:45.0

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タイ古式で肩甲骨を動かして凝り改善！

肩甲骨には肩こりの元となる、僧帽筋や菱形筋などの筋肉を含む18種類もの筋肉が付着しており、肩甲骨を動かすことで肩こりの改善に大きな効果があります。肩や首回りの筋肉はほとん…続きを見る
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投稿日：

2022-07-12 18:45:17.0

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一度嗅いだら忘れられない香り期間限定プルメリア精油

プルメリアは甘い上品な香りでとても癒される効果があります♪プルメリアの精油を使いリンパマッサージができるところは数少ないのでこの機会にぜひお試しください！香りを感じる嗅覚…続きを見る
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投稿日：

2022-06-21 10:02:29.0

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villa 西熊谷店

むくみ解消にはリンパマッサージ！

むくみは急に体重が増えてすぐに元に戻るのが特徴です。健康であれば、体を動かしていると次第にむくみが解消されていきます。むくみによって、1日の中で2キロ程度増減することもあ…続きを見る
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投稿日：

2022-05-27 13:19:24.0

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脂肪を落とすコツ

体重を減らすためには、摂取カロリーを抑えるか、消費カロリーを上げるかの2択になるわけです。筋肉量が多い方はかえって運動しすぎると肩や足が太くなってしまい大きく見えてしまい…続きを見る
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投稿日：

2022-05-24 09:13:33.0

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villa 西熊谷店

体力低下を感じてませんか？生活習慣を改善しよう！

年齢とともに、体力が低下したと感じる方が増えていきます。基礎知識や体力低下の原因、改善するために取り入れたほうがよいことなどを紹介します！心肺持久力、筋力、筋持久力、身体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-23 18:40:26.0

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５月から少しずつ始める《４つの暑さ対策》

人間の体は気温などの環境の変化に適応する為に、自律神経による体内環境の調節を常に行っています。自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は体の働きを活発にしたり発汗…続きを見る