ブログ8ページ目｜アジアンリラクゼーションヴィラ西熊谷店(asian relaxation villa)

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アジアンリラクゼーションヴィラ西熊谷店(asian relaxation villa)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-05-11 09:58:21.0

投稿者：

villa 西熊谷店

マッサージでストレスを無くして食事管理に力を！

リラクゼーションで心をリセットしましょう♪食べすぎてしまってるなと思う事はないですか？強いストレスが続くと、コルチゾールというホルモンの分泌が過剰になります。ドーパミン…続きを見る
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投稿日：

2022-04-30 09:31:20.0

投稿者：

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レモングラスのアロマ効果

レモングラスは古くから食用や薬用として使われてきた植物で、心と体にさまざまな効能効果があり柑橘系の爽やかな香りが特徴です。代謝と血行を促進する作用があり、リンパ系、血液、…続きを見る
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投稿日：

2022-04-29 07:57:17.0

投稿者：

villa 西熊谷店

長時間のパソコン作業やスマホでの疲れにヘッドスパ

当店では炭酸スプレーを用いてヘッドマッサージをしていきます！顔・頭の疲労回復に効果があります。目、肩、そして脳の疲労や、頭痛の解消にも繋がります。頭皮の血流が悪くなると、…続きを見る
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投稿日：

2022-04-26 08:28:58.0

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villa 西熊谷店

毎日簡単筋膜リリース

カラダを整え、強化するにはなによりも継続が大切。時間も場所も取らず、いつの間にか運動習慣が身につく疲れ知らずのカラダが手に入るホーム・ワークアウト・グッズを手に入れよう！…続きを見る
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投稿日：

2022-04-24 09:10:30.0

投稿者：

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バリ式リンパマッサージで温活

春になり気温が高くなっても手足が冷えている方が非常に多いです。体が冷える大きな原因の1つに、血液の流れが関係しています。血液の流れが悪いと、体のめぐりが滞って、体を温める…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-04-21 02:02:43.0

投稿者：

villa 西熊谷店

糖質オフで食べて無理なく痩せよう！

糖質を控えることで血糖値の上昇を抑え、太りにくく痩せやすい体を作ることが出来ます。糖質をとりすぎと、余ったブドウ糖が体内のタンパク質と結びつき、老化の原因となるAGE(終末糖…続きを見る
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投稿日：

2022-04-14 16:24:18.0

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villa 西熊谷店

朝のストレッチの効果とは？

学校や仕事の日の朝、アラームがなってもなっても頭がボーッとして体がすぐに動かせないことはありませんか？シャキッと起きないときは、その場で軽くストレッチをするのがおススメで…続きを見る
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投稿日：

2022-04-06 14:40:47.0

投稿者：

villa 西熊谷店

ハンドマッサージの効果

　ハンドマッサージとは、手のツボを刺激する事で、身体が持つ本来の能力を取り戻す効果のあるマッサージです。　手は「第2の頭脳」と言われていて脳と密接な関係にあるのです。　ハ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-04-05 15:47:55.0

投稿者：

villa 西熊谷店

疲労回復に良い習慣

そのときの疲労度合いによって回復に適した内容も変わってきます！疲労の段階によって、ご自分ができることを探してみましょう！睡眠疲労回復に一番効果があるといわれているのが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-26 14:19:33.0

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villa 西熊谷店

お水について

硬水と軟水の違い世界保健機関の基準では硬度が120ｍｇ/ｌ以下を軟水120ｍｇ/ｌ以上を硬水といいます。簡単にいうとカルシウムとマグネシウムが比較的多く含まれる水が硬水です。日本…続きを見る