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高砂駅前わくわく整骨院のブログ

最新ブログ一覧

157件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-20 08:38:43.0

投稿者：

宮國尚太

産後ケアはなにをすればいいのか？ UP

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。産後は産後ケアをした方がいいのは皆さんご存知だと思います。では具体的に何をすればいいのか？今回…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 09:12:26.0

投稿者：

宮國尚太

産後の腰痛が起こりやすい原因とは？ UP

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。産後のお体の痛みで最も多い症状が【腰痛】です。ではなぜ産後に腰痛が起こりやすいのでしょうか？原…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 10:25:40.0

投稿者：

宮國尚太

産後の骨盤をゆがませないためには

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。産後は骨盤が緩くなっています。そのため歪みやすくなっているので注意が必要です。ではどう注意すれ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-09 08:44:10.0

投稿者：

宮國尚太

ぎっくり腰になってしまったら！！

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。最近、当院ではギックリ腰の患者さんが増えてきています！子ども抱っこしようとして...後ろを振り…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 08:51:55.0

投稿者：

宮國尚太

産後は骨盤矯正だけでは不十分！？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。最近は世間でも産後に骨盤矯正をするというのは認識されてきたと思います！ただ、産後に骨盤を整え…続きを見る
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投稿日：

2024-09-02 10:35:11.0

投稿者：

宮國尚太

暑い時期の水分補給！

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。暑い日が多くなってきましたが、暑い日にまだ慣れていないこの時期は特に熱中症に注意です！今回は…続きを見る
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投稿日：

2024-08-29 08:58:06.0

投稿者：

宮國尚太

生まれ持った体質って？【タンパク質リスク】の対処法

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。【タンパク質リスク】の特徴についてお話ししましたが、次は、対処法についてお話しします。【対処…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 10:27:17.0

投稿者：

宮國尚太

自分の生まれ持った体質って？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。「遺伝子DNA検査」で何が分かるの？太りやすさ危険度を知る遺伝子＝今の体型　ではなく『遺伝子＋…続きを見る
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投稿日：

2024-08-21 09:08:49.0

投稿者：

宮國尚太

質の良い睡眠とれてますか？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。実は、睡眠とダイエットは密接な関係があるんですよ！睡眠不足や睡眠の質の低下は、食欲を増加させ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-14 08:57:05.0

投稿者：

宮國尚太

ダイエットに必須！ビタミンってとても大事！

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。ダイエットに必須！ビタミンってとても大事！そして、ビタミンの摂り方もとても大事なんです！皆さ…続きを見る