最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-08-12 08:58:43.0
- 投稿者：
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関口 稔
こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりです。毎日暑い日が続きますね。体調はいかがでしょうか？夏バテしていませんか？お盆期間中も休みなく通常通り営業しております。是非一度身体を調整…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023-03-25 09:27:53.0
- 投稿者：
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関口 稔
こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。東京は桜も満開になったのに雨が続きますね。快晴のお花見がしたいですね。今回は、【腸活】につてのお話です。皆さんは【腸活】という言…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-12-29 11:50:03.0
- 投稿者：
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関口 稔
こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりです。年末は、いい年を迎えられるよう大掃除をする方が多いですよね。やはり、その中でも一番の強敵になるのは『カビ』ではないでしょうか？今年の汚…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-12-09 09:50:45.0
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関口 稔
こんにちは(^^)/整骨院鍼灸院ひかりです。今回は利き足と腰痛についてお話し致します。足にも、手に利き手があるように、利き足があります。胡坐をかいたとき上に乗っている足、歩き…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-12-01 20:37:51.0
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関口 稔
こんにちは(^^)/整骨院鍼灸院ひかりです。今回は、あの夕方から辛くなるむくみの解消法についてお話しさせていただきます。普段長時間歩いたり、仕事でずっと座りっぱなしだったりす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-11-22 19:25:25.0
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関口 稔
こんにちは(^^)/整骨院鍼灸院ひかりの小田です。今回はセルフでできる巻き肩の治し方についてです。肩こり予防のためには正しい姿勢が大切とよく言いますが、意識していない時も正し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-11-15 14:37:02.0
- 投稿者：
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関口 稔
こんにちは(^^)/整骨院鍼灸院ひかりのです。この度、待ちに待った電磁パルスが当院にも導入されました！電磁パルスでは主にアウターマッスルに効き、筋肉量を増やしたい方や、ダイエ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-11-02 10:15:48.0
- 投稿者：
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関口 稔
こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりのです(^^)前回、水のあれこれをお話しさせて頂きました。今回は、そんなお水の飲み方についてをお話しさせて頂きます。まず1日に1.5L～2Lの水分を摂…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-10-28 11:18:57.0
- 投稿者：
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関口 稔
こんにちは整骨院鍼灸院ひかりです。お水を飲むメリットはご存じですか？よくお水は1日1.5L～2L飲むのが良いとされています。今回はお水が飲みたくなるようなメリットをご紹介致しま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-10-12 17:05:03.0
- 投稿者：
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関口 稔
こんにちは(^^)整骨院鍼灸院ひかりでのです。皆さんは「骨盤底筋」という言葉を聞いたことがありますか？骨盤底筋とは骨盤の底部分にある筋肉の総称で、骨盤や内臓を支え排尿や排便の…
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