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整骨院鍼灸院ひかり

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整骨院鍼灸院ひかりのブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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  • 【誰でも簡単♪】睡眠の質を上げるコツ!その2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-18 09:53:37.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。本日は、前回の続き睡眠の質を簡単に上げるコツをお話していきます。前回のコツ食事やアルコールの量とタイミングは実践してみましたか?…続きを見る
  • 【誰でも簡単♪】睡眠の質を上げるコツ!その1
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-17 12:43:58.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。本日は、睡眠の質を簡単に上げるコツをお話していきます。寝る子は育つとよくいうものですが、睡眠不足は健康のリスクがあることはよく知…続きを見る
  • GWの連休で疲れていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-11 09:58:40.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。GWの連休も終わってしまいましたね。皆さんいかがお過ごしでしたか?制限のない連休は久しぶりなので遠出されたかとも多いと思います。お…続きを見る
  • GW空きあり◎!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-03 09:01:57.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。今年は久しぶりに何も制限がないゴールデンウィークになりましたね。お仕事の方もしらっしゃいますが、10連休など長期休暇の方も多いので…続きを見る
  • 赤ちゃん・お子様連れ大歓迎♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-28 09:58:14.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりのです。今日はよくいただくご質問についてお話していきます。『赤ちゃんを連れていっても大丈夫ですか?』というご質問をよくいただきます。赤ちゃん…続きを見る
  • 【簡単腰痛予防】ひざ裏ストレッチ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-06 14:24:11.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。本日は、腰痛の予防に効果的なひざ裏ストレッチをお話していきます。ひざ裏を伸ばすメリットとは!?長時間ディスクワークをしていて急に立…続きを見る
  • 【超簡単!?】巻き肩の治し方 その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-30 19:27:47.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。本日は、超簡単に巻き肩を治す方法の続編です。前回お話ししたストレッチはいかがでしたか?これだけでもだいぶ巻き肩が変わったとおっし…続きを見る
  • 【超簡単!?】巻き肩の治し方 その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-26 09:20:51.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。本日は、超簡単に巻き肩を治す方法をお話していきます。そもそも巻き肩ってどんな状態かというと肩甲骨が外に開いていき、肩ごと胸の方に…続きを見る
  • 葛西でも桜が咲き始めました♪
    プライベート
    投稿日:
    2022-03-24 09:59:22.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。やっと春らしい気候になって暖かくなってきましたね。近くの桜も咲き始めてきました。↑今朝撮った桜の写真です。春は気候が暖かく、体や…続きを見る
  • ♪お客様の声♪肩こりでお悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-22 13:07:58.0
    投稿者:
    関口 稔
    こんにちは。整骨院鍼灸院ひかりの関口です。本日は当院に通院されているお客様の声をご紹介します。「全身スッキリ☆」「痛みもなくなって、体が軽くなったのが実感できた」首肩の痛…続きを見る
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