ブログ3ページ目｜ナナ札幌店(NANA)｜ホットペッパービューティー

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ナナ札幌店(NANA)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-27 20:40:10.0

投稿者：

武和希

バランスの取れた食事が「ダイエット」よりも効果的。

こんにちはパーソナルジムNANA札幌店です♪本日はダイエットと食事についてです♪ダイエットは、短期的に見れば体重を落とす方法の一つとなるかもしれません。一方それを維持できるか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-22 12:55:14.0

投稿者：

岡田和也

体重より大事なもの

こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪皆さんはダイエットする際に、何を1番の目標にしていますか？いまの質問で、「体重」と思った方が大半かと思います。たしかに、体重を減…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-21 12:55:15.0

投稿者：

武和希

トレーニングは死亡率を低下させる？！

こんにちはパーソナルジムNANA札幌店です♪本日は「トレーニングを行うこと」と「病気による死亡率の関係」についてです♪アメリカ・ミシシッピ大学の研究で、20歳以上の男女8772名を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 16:33:16.0

投稿者：

岡田和也

1位掲載されました！

こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪今回、【LIFTOFF -WOMAN-】にて、札幌の女性専用・女性向けパーソナルジムおすすめ９選で1位掲載されました^_^当ジムのInstagramは下記QR…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 16:03:07.0

投稿者：

岡田和也

お客様のビフォーアフター

こんにちは！パーソナルジムNANA札幌店です♪お客様のビフォーアフターお写真です^_^【最終測定】体重　－4.0kg体脂肪　－2.9%入会当時はお尻のたるみ、ふくらはぎのハリに悩まれてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 16:02:44.0

投稿者：

岡田和也

年末年始休業のお知らせ

こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪年末年始の休業日のお知らせです。【2024年12月30日（月）～2025年1月4日（土）】の6日間が休業日となります。【20205年1月5日（日）】よ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-25 16:59:59.0

投稿者：

岡田和也

骨格を正して新たな身体へ

こんにちは！パーソナルジムNANA札幌店です♪当店では、トレーニング前に「骨格調整」というものを行っております！「骨格調整」はパーソナルジムNANA独自のメソッドです^_^日頃の運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-18 16:21:39.0

投稿者：

岡田和也

TikTokも更新中！

こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪パーソナルジムNANAでは、TikTokも行っており、随時エクササイズ動画を更新しております^_^ご自宅で行える簡単なエクササイズなので、是…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 13:54:14.0

投稿者：

石谷利沙

お客様のビフォーアフター

皆さんこんにちは♪パーソナルジム NANA札幌店です(^ ^)本日はお客様のビフォーアフターのお写真です♪体重→－5.4kg体脂肪→-3.3%「お尻が大きいこと、肩幅が広く見えること」が悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 15:48:09.0

投稿者：

石谷利沙

お客様のビフォーアフター

こんにちは(^^)パーソナルジムNANA札幌店です！ビフォーアフターお写真になります♪途中経過ですが体重-6.2kg体脂肪-3.6%どちらも素晴らしい経過です(^^)通われた初は、姿勢を気にし…続きを見る