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パーソナルジムNANA 札幌店

パーソナルジムナナ サッポロテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
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  • 北海道札幌市中央区南2条西1-5-6 第一広和ビル2F
  • 【大通駅】35番出口より徒歩5分/東豊線【豊水すすきの駅】1番出口より徒歩3分

ナナ 札幌店(NANA)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • お客様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-24 19:08:19.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です!本日は、お客様のビフォーアフターをご紹介します♪こちらのお客様は肩こりや前ももの張り、内もものたるみを気にされていました。デスク…続きを見る
  • ゴールデンウィーク中店休のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 12:26:47.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪【ゴールデンウィーク中店休のお知らせ】ゴールデンウィーク中は、  【5月3日~5月6日】までが、店休となりますのでご周知の程よろしく…続きを見る
  • 体調不良時のトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-18 16:47:02.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪最近は暖かい日が多くなってきましたが、まだ所々寒い日もありますね(T-T)気温差で体調を崩さないように、体調管理に気をつけて下さいね…続きを見る
  • メンタル不調は〇〇が足りていない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-15 20:12:27.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪季節の変わり目は、気持ちの浮き沈みがある方などいらっしゃるかと思います。この時期のみならず、メンタルが不調な時があったりしますよ…続きを見る
  • ダイエット中にオススメの料理は、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 19:09:43.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪突然ですが、ダイエットに食事制限は付き物ですよね( ̄∇ ̄)食べられる物も限られてきてしまいますが、そんな中でもオススメな料理をお伝…続きを見る
  • ダラけた生活から抜け出す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-08 14:32:12.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪雪が溶け、すっかり春の訪れを感じられる様な季節になってきましたね!あっという間に夏が来てしまいますね、、、。夏までに痩せなきゃ!…続きを見る
  • トレーニングをしない日に意識すること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-04 20:26:01.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪みなさんはトレーニングをしない日はどんなことを意識していますか?今回は、トレーニングをしない日に意識することをお伝えします!トレ…続きを見る
  • お客様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-01 17:23:09.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪こちらのお客様は入会当初、猫背・巻き肩、反り腰に強く悩まれておりました。猫背になる事で胸や首肩周りが縮こまり、頭痛や肩凝り首凝り…続きを見る
  • 寝起きで直ぐコーヒー飲んでませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 14:42:02.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪朝起きて、眠たいから目覚ましでコーヒー飲んでいる方いませんか?そんな方は、コーヒーを飲むタイミングを見直した方がいいかもしれませ…続きを見る
  • 眠れない時にオススメな方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-25 13:29:28.0
    投稿者:
    岡田 和也
    こんにちは、パーソナルジムNANA札幌店です♪眠りたいけど眠れない、、、。そんな時ありますよね(T_T)今日は、眠りたいけど眠れない時にオススメな方法をお伝えします!それは、「連…続きを見る

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