ブログ4ページ目｜はち整骨院神戸三宮巻き爪センター

はち整骨院　神戸三宮巻き爪センター《腰痛・肩こり改善》

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兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町３丁目2番8号　1F
JR三ノ宮駅徒歩3分

はち整骨院神戸三宮巻き爪センターのブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-21 16:49:18.0

投稿者：

中村瑞基

ウォーキングによっての得られる効果とは？

今回は以前にも話をしましたがウォーキングによって得られる効果を復習でお伝えします！まだまだ寒くてずっと家に引きこもってはいませんか？ウォーキングを始める理由は大半の方が健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-15 11:49:54.0

投稿者：

中村瑞基

今日と明日の空き状況

2/15(水) 12:40～13:30 16:30～20:202/16(木) 10:00～13:30 16:30～18:50でしたら空きがまだございます！ご連絡お待ちしてます！はち整骨院　神戸巻き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-15 01:12:26.0

投稿者：

中村瑞基

ストレスを溜めない習慣！

今回はストレスを溜めない5つの習慣についてお話しします。ストレスはどんなことに対してもつきものですが良いストレスと悪いストレスがあり悪いストレスがたまりにたまると心身共に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-07 15:15:45.0

投稿者：

中村瑞基

スタッフおすすめ！疲れ・ストレス解消法！パート1

突然ですが皆さんは最近寝れてますか？口呼吸をやめると睡眠が変わるについてお話しします。寝ているときに口呼吸をしている人は睡眠の質が下がります。なぜなら1.脳に酸素が十分に行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-02 17:56:06.0

投稿者：

中村瑞基

産後に摂りたい栄養素とは？

今回は産後に摂りたい栄養素についてお話しします。産後にとりたい主な栄養素５つ* たんぱく質肉類、魚類、卵、大豆など* ビタミンC柑橘類、緑黄色野菜* カルシウム小松菜、煮干し、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-02 17:55:32.0

投稿者：

中村瑞基

本日と明日の予約状況

こんばんは2/2(木) 19時30分～20時30分2/3(金) 11時～13時30分 16時30分～18時50分の間でしたらまだ空きがございます！ご予約お待ちし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-30 11:16:18.0

投稿者：

中村瑞基

本日と明日の空き状況

こんにちは以下の時間でしたらご案内出来ます！1/30(月) 12:00～ 17:00～ 1/31(火) 12:00～ 16:30～ …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-25 13:27:19.0

投稿者：

中村瑞基

妊娠中の身体の疲れにはマタニティ整体！

今回は以前にもお話ししました産後矯正についてと当院の雰囲気をちょっぴりお伝えします。子供のことを第一に考えて生活していると○精神的疲労○身体的疲労も溜まってくると思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-17 16:47:44.0

投稿者：

中村瑞基

骨盤矯正…実は美容に効果が?!

今回は骨盤矯正についてお話しします。骨盤矯正とは、何らかの理由で歪んでしまった骨盤を、本来の位置に戻していく施術です。歪みと聞くと骨が変形したかのように思われるかもしれま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-10 16:14:59.0

投稿者：

中村瑞基

毎日の疲れにも◎おすすめ自宅ケア♪

今回は自宅でも出来る"静的ストレッチ"の効果についてお伝えします！！実はストレッチには、大きく分けて"2種類のストレッチ"があります。1 静的ストレッチ（スタティックストレッチ…続きを見る