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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

最新ブログ一覧

735件のブログがあります

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  • 効果的なお昼寝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-27 13:34:36.0
    投稿者:
    近藤
    短時間の昼寝は、作業効率の向上などのさまざまなメリットがあるため、眠気がある場合は昼寝をとることを専門家もおすすめしています。◆昼寝に最適な時間の長さは15~30分日中にとる…続きを見る
  • 3月2日(日)東京マラソンの道路状況について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-26 13:59:31.0
    投稿者:
    RenaTus
    3月2日(日)東京マラソンが開催されます。交通規制がある場所もございますので、ホームページhttps://www.marathon.tokyo/about/traffic/でお調べの上、お気をつけてお越しください…続きを見る
  • 梅の花
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-25 10:35:15.0
    投稿者:
    RenaTus
    まだ寒い日が続いてますが…暖かい日もあるので、春が待ち遠しいですね。梅の花ははたくさんの種類があり紅色、濃い紅色、薄いピンク、白色など♪ひとつひとつの花はとても小さく可愛…続きを見る
  • 来宮神社
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-24 18:04:14.0
    投稿者:
    塩川
    熱海にある来宮神社(^^)♪((きのみや神社))古くから来宮大明神と称し、熱海郷の地主の神であって来宮の地に鎮座し、来福・縁起の神として古くから信仰されています。晴れ間と曇り空…続きを見る
  • 健康寿命
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-23 23:29:50.0
    投稿者:
    近藤
    日本人の平均寿命が延び「人生100年時代」ともいわれる今、健康に自立して過ごせる期間である「健康寿命」の重要性が高まっています。「健康寿命」とは、WHOで「健康上の問題で日常生…続きを見る
  • 2月におすすめの薬膳
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 14:26:16.0
    投稿者:
    相田
    2月は1年の中でもっとも寒さが厳しく、乾燥も激しい季節です。そんな時期には「潤す」「巡らせる」食材を取り入れると良いでしょう。【2月におすすめの薬膳と効能】・体を温める(冷…続きを見る
  • 股関節について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-21 13:09:21.0
    投稿者:
    RenaTus
    意外と見落としがちな【股関節】【股関節が固まることで起こる不調】・血流、リンパの滞り→ むくみ、冷え、疲れやすさ  ・骨盤の歪み→ 腰痛、猫背、O脚、X脚  ・可動域の制限→ 歩…続きを見る
  • 寝る前の7秒腕回し
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 11:02:03.0
    投稿者:
    近藤
    腕も毎日休むことなく使っているので疲れています。数年前にテレビでも放送がありました腕回しのご紹介です。寝る前に簡単にできるケアのご紹介!【ぐるぐる腕回しのやり方】背筋を伸…続きを見る
  • お二人でトリートメント♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-19 14:03:09.0
    投稿者:
    相田
    初めてご来店の方限定♪ペア割になるクーポンお勧めです(^^)/日頃の疲れをリフレッシュお友達やご家族の方、または夫婦、カップルでのご来店お待ちしております(^^♪★60分のアロマ…続きを見る
  • 冬に無理なく汗をかく運動とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-18 10:09:06.0
    投稿者:
    塩川
    寒さが本格化してくると身体の機能が低下します。動きたくなくなるんですよね^^;そこで動作が複雑な高強度の無酸素運動をすると大きな負荷がかかり、知らず知らずのうちに身体を痛め…続きを見る

レナトス(RenaTus)のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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