ブログ11ページ目｜小林整骨院玉川院｜ホットペッパービューティー

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玉川駅3番出口目の前/JR野田駅徒歩3分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体]

小林整骨院玉川院のブログ

最新ブログ一覧

273件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-13 10:14:34.0

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小林整骨院玉川

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは？坐骨神経痛は疾患名ではなく、腰やお尻、脚、足先などに痛みや痺れが出る症状の総称です。腰からお尻を通り、足に向かって伸びている坐骨神経が、何らかの原因で圧迫…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 16:31:59.0

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小林整骨院玉川

産後の骨盤矯正で改善できる主な症状

産後の骨盤矯正で改善できる主な症状産後の骨盤矯正で改善できる主な症状は、以下のとおりです。肩こりや腰痛、関節痛など、体の痛みの緩和骨盤底筋が緩んだことによって起こる尿漏れ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 09:57:11.0

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小林整骨院玉川

産後の骨盤矯正の回数と期間の目安

回数と期間の目安骨盤矯正に通う目安は8～16回ほど、期間としては3カ月ぐらいです。毎日施術を受けるのではなく最初は1週間に2回ほどのペースで通い、1カ月ほど経過したら1週間に1度…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 12:42:55.0

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小林整骨院玉川

産後の骨盤矯正はいつから？

骨盤矯正は、産後2～3カ月を目安に行うとよいでしょう。女性は妊娠すると骨盤を緩めるためのホルモンが分泌されます。このホルモンは産後半年ほどまで分泌されるため、この期間を利用…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 13:04:37.0

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小林整骨院玉川

産後に骨盤矯正をしたほうがよい理由

産後に骨盤矯正をしたほうがよい理由は、主に以下の2つです。体質改善しやすい体の負担を軽減できる妊娠や出産によって開いてしまった骨盤や満足に運動できなかったことによる筋力低…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 13:40:12.0

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小林整骨院玉川

EMSの効果やメリット（４）

セルライトの改善を助けるEMSでは血液やリンパの流れを改善することで、セルライトの除去を助ける効果が期待できます。セルライトとは皮膚の脂肪細胞と老廃物が合わさって固まったも…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 15:56:02.0

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小林整骨院玉川

EMSの効果やメリット（３）

血流がアップするEMSで筋肉に刺激を与えることで、血流アップの効果が期待できます。筋肉にはポンプのように血液を送る作用があり、血液の循環を助けています。特にふくらはぎの筋肉…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 10:40:43.0

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小林整骨院玉川

EMSの効果やメリット（２）

筋力をキープしやすくなるEMSは電気で筋肉を刺激して強制的に収縮させるため、特別な運動をしなくても筋力をキープしやすくなります。筋トレや有酸素運動と違い、EMSはパッドをつけて…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 09:50:42.0

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小林整骨院玉川

EMSの効果やメリット(1)

EMSの効果やメリットEMSを使用する効果やメリットには、大きく4つの点が挙げられます。それぞれ解説するので、これからEMSを受けてみたいとお考えの方は押さえておきましょう。インナ…続きを見る
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2024-04-02 17:19:27.0

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小林整骨院玉川

家庭用EMSとの違い

家庭用EMSとの違い業務用や医療用のEMSは、家庭用EMSと周波数（パワー）が異なります。前述したように、電気刺激は高周波になるほど体の深部まで届くため、電気の周波数が異なると、…続きを見る