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- 赤坂駅から徒歩30秒/赤坂見附駅から徒歩2分半/溜池山王駅から徒歩5分
ナリジム 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-10 17:54:09.0
- 投稿者：
- 宇野
こんにちは！本日は トレーニング前の動的ストレッチ をお見せします！トレーニング前にストレッチをすると、より効果が発揮されます。まずは股関節をほぐして、臀筋（でんきん）、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-09 17:38:24.0
- 投稿者：
- 宇野
こんにちは！本日は 肩関節 のストレッチ風景をお見せします！こちらのお客さま、最初は左右の腕を後ろに回した時につきませんでした。15分後！肩関節が柔らかくなり、なんと後ろで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-04 19:47:18.0
- 投稿者：
- 宇野
こんにちは！本日は ラットプルダウン の風景をお見せします！ラットプルダウンは背中美人になれます！こちらのラットプルダウン、簡単そうに見えて、実は結構難しいんです…肩が上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-03 09:40:14.0
- 投稿者：
- 宇野
こんにちは！本日は アブダクション のトレーニング風景をお見せします！アブダクションでは、大臀筋（だいでんきん）、中臀筋（ちゅうでんきん）、ヒップアップ等に効果ありです！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-11-02 17:56:23.0
- 投稿者：
- 宇野
人の体は大きく分けて体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-01 17:16:39.0
- 投稿者：
- 宇野
基礎代謝をUPさせることで、痩せる・痩せた体をキープできることはご存じですか？！基礎代謝をUPさせるためには、やはり筋肉をつけることが大事です。また、内臓をあたためることでも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-31 17:10:51.0
- 投稿者：
- 宇野
ブライダルエステの痩身と小顔フェイシャルのコース２つで募集を行います！！！初回限定モニター価格でのご案内です！◎ハイパーナイフかけ放題！全身デトックス90分¥25000→初回¥150…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-28 12:23:27.0
- 投稿者：
- 宇野
赤坂見附駅から徒歩2分30秒！ナリジム/ナリサロン/ナリスタジオへの最短ルートを教えちゃいます！体験へお越しの際はぜひこちらの投稿をご覧になって来てください!《パーソナルトレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-27 17:01:35.0
- 投稿者：
- 宇野
赤坂駅から徒歩30秒！ナリジム/ナリサロン/ナリスタジオへの最短ルートを教えちゃいます！体験へお越しの際はぜひこちらの投稿をご覧になって来てください!《パーソナルトレーニング…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-26 17:06:24.0
- 投稿者：
- 宇野
あまり大声では言えませんが、赤字商品です！！！通い放題のクーポン作っちゃいました！皆さまにナリジムのことを知っていただくためにできました。なので、先着10名様限定です！残り…続きを見る
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