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ブレス(Bless)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-07 09:18:03.0

投稿者：

下田健人

ジム通いが続く方法 UP

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です♪24時間ジム、などに登録されている方は今の時代とても多いと思います。ですがきちんと継続的に自ら通える方は1.2割だと思います。使い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-01 13:32:33.0

投稿者：

下田健人

新年度 UP

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です♪あっという間に新年度になりましたね。仕事の内容が変わったり、新たなスタートを切る方が多いのではないでしょうか。年末年始太りがそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 23:11:21.0

投稿者：

下田健人

当ジム3周年♪改めましてのご挨拶です。

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です♪あけましておめでとうございます。おかげさまでブレスプライベートジムも３周年を迎える事が出来ました。当ジム（BLESS）の意味ですが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-28 13:05:05.0

投稿者：

下田健人

筋トレで美肌に

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です♪筋トレをしている人は男女共に肌が綺麗な人が多い印象です(^^)理由として筋トレや運動を定期的に行うと血行が良くなります♪酸素や摂取…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-07 16:56:41.0

投稿者：

下田健人

身体が変わらない原因は【これ】です。

こんにちはブレスプライベートジム下田です♪何回も筋トレしているのに食事も気をつけているのに身体があまり変わらない、、。なんて方も多いかなと思います。わたしの経験上、以下の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 12:10:32.0

投稿者：

下田健人

11月限定！体験トレーニング60分×3回7,500円★

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です(^^)年末に近づいてきましたね。仕事も忙しく少し寒くなり、飲み会などがふえ、なかなか運動のやる気が起きない方も多くなってくる時期で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-24 19:28:08.0

投稿者：

下田健人

ジム選びは慎重に！

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です(^^)今の時代、どこに行っても至るところに数多くジムがありますね。自分で通う24時間ジム、パーソナルジム、ヨガ、ピラティス、暗闇系フ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-05 10:29:09.0

投稿者：

下田健人

筋トレの効果はやっぱり凄い

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です(^^)毎日トレーニング指導をさせて頂く中で改めて筋トレの効果は凄いな、と感じております。勿論、筋肉を付ける、痩せやすい身体を作る、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-26 00:40:08.0

投稿者：

下田健人

【幽霊会員】になるな！

こんにちは！ブレスプライベートジム下田です(^^)私の経験上、一人で行く月額数千円のフィットネスジムは8.9割の方が殆ど続きません。最初はやる気があって週に3.4回行っても結局、【…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-01 13:00:14.0

投稿者：

下田健人

ただ体重を落としたいならパーソナルジムには行くな

ブレスプライベートジム下田です(^^)今ジムは沢山の店舗数があり、どこでもあります。手軽に行けるところもあれば高級なところも様々ですね。先ずは【パーソナルジムに行く目的】を考…続きを見る