BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店 【ベーレ ボディ メイク スタジオ】
ベーレ ボディ メイク スタジオ キチジョウジテン
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室
- 吉祥寺駅北口より徒歩5分(JR吉祥寺駅/京王吉祥寺駅)
ベーレ 吉祥寺店(BELE)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023-07-18 15:35:51.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELE塩原です！今シーズン、3つのカテゴリーに出場して、大会は2.3.4位でした！来年は1位を目指します！！ -
プライベート- 投稿日：
- 2023-07-18 15:33:59.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELE塩原です！スッキリ背中を目指してトレーニングしていきませんか！？ -
プライベート- 投稿日：
- 2023-07-18 15:32:32.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELE塩原です！暑い日が続く中、お客様も暑さに負けじとトレーニングを頑張られています！こちらはヒップスラストとベンチプレスのマックスです！ヒップスラストは120kg…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-07-10 14:00:55.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELE塩原です！この夏、後ろ姿を改善、お尻をコンパクトに背中周りの脂肪を落としていきませんか！？3ヶ月間、頑張ったお客様です！頑張りは身体に現れます！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-29 13:56:31.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELEトレーナー塩原です！明後日から7月ですね！蒸し暑い天気が続きますが頑張ってトレーニングしていきましょう！！既存のお客様も頑張っておられます♪7月から心機一転…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-06-27 12:32:44.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！お客様のビフォーアフターです！薄着になる季節、背中をスッキリさせる為にトレーニングを始めませんか！？ -
プライベート- 投稿日：
- 2023-06-14 14:55:31.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELEトレーナー塩原です！本日は大豆の効果を書きます！大豆は植物性タンパク質も含まれており、肌にも免疫にもとても効果的な「大豆イソフラボン」が含まれています！！…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-06-11 16:24:43.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELEトレーナー塩原です！土曜丑の日が近いのでうなぎのダイエット効果を紹介いたします！EPA（エイコサペンタエン酸）という良質な脂質が含まれています。 このDHAとEPA…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-06-09 14:16:46.0
- 投稿者：
- SHIOHARA KOU
こんにちは！BELEトレーナー塩原です！三大栄養素の一つタンパク質を食べることを意識できていますか？！タンパク質は肉、魚、卵など様々ありますが今回は大豆の中で納豆を紹介してい…続きを見る
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