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BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店【ベーレ　ボディ　メイク　スタジオ】

ベーレ　ボディ　メイク　スタジオ　キチジョウジテン

エステ
リラク
リフレッシュ

東京都武蔵野市吉祥寺本町１-35-14　吉祥寺七井ビルB1-B3号室
吉祥寺駅北口より徒歩5分(JR吉祥寺駅/京王吉祥寺駅)

ベーレ吉祥寺店(BELE)のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-06 15:45:16.0

投稿者：

SHIOHARA KOU

乗り換えキャンペーン実施中！

こんにちは！BELEトレーナー塩原です！新生活に向けて、トレーニングを始める方も、移動をされる方も増えてきました！トレーニングをアップデートしたい方はいらっしゃいませんか？『…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-02 14:32:24.0

投稿者：

SHIOHARA KOU

お客様のビフォーアフター！！

2月になりました！2月は3連休や節分などありますがイベントは然程多くないです。その為、今がチャンスです！！お尻をコンパクトにする為に！2月から頑張っていきましょう！！
プライベート

投稿日：

2024-01-30 15:33:33.0

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SHIOHARA KOU

1月も終わり！！

BELEトレーナーの塩原です！1月も終盤です！3.4.5月は卒業、入学、入社など新しい人と出会う機会や結婚式やフォトウェディングを控えた方がとても多くいらっしゃいます！一生の思い出…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-20 21:07:54.0

投稿者：

SHIOHARA KOU

人生2回目ラジオ！！

1月20日、本日は人生2回目のラジオ収録がありました！1回目は小学生の時に自己紹介をした程度、今回はがっつりしゃべりました笑かみかみでしたがまたリベンジしたいですね！笑ラジオ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-19 16:40:26.0

投稿者：

SHIOHARA KOU

OK油とNG油！？

BELEトレーナーの塩原です！油にもいろんな種類があるのをご存知ですか？？今回は油についてていきます！1.飽和脂肪酸動物性脂肪やパーム油などに多く含まれている。飽和脂肪酸をとり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-19 11:33:03.0

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SHIOHARA KOU

お酒の選び方！

こんにちは！BELEトレーナーの塩原です！2024年も始まり、昨年からコロナも5塁なり忘年会やら新年会やら増えたと思います！そんな会合ではお酒が付き物ですよね？！皆さん、どんなお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 18:58:03.0

投稿者：

SHIOHARA KOU

太りづらいラーメンランキング！！

BELEBODYMAKESTUDIO吉祥寺店トレーナーの塩原です！皆さんはラーメン好きですか？？僕は好きです！！八王子に住んでいた時はラーメン巡りしすぎてすごく太った、、記憶があります笑八…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 14:10:27.0

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SHIOHARA KOU

トレーニングをするとどんな効果がある？

こんにちは！BELEトレーナーの塩原です！トレーニングってキツイけどどんな効果があるかご存知でしょうか？今回はトレーニングのメリットをお伝えしていきます！1.筋肉量が増える筋肉…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-06 12:27:37.0

投稿者：

SHIOHARA KOU

2024年！

新年、明けましておめでとう御座います！今年も宜しくお願い致します。みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか？？僕は食べ過ぎて+4kgしていました。。しっかり年明けから減量頑…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 13:35:38.0

投稿者：

SHIOHARA KOU

お客様のビフォーアフター！

こんにちは！BELEBODYMAKESTUDIOの塩原です！お客様のビフォーアフターです！素晴らしい.。。！！2024年に向けて頑張って体を変えていきましょ！！BELEBODYMAKESTUDIO パーソナルトレ…続きを見る