ブログ6ページ目｜ABCラボ円山店(ABCLAB)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニングジム×整体　ABCLAB　円山店【エービ―シーラボ】

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北海道札幌市中央区南１条西２６丁目　１ー２２ホワイトハウス円山１階
円山公園駅6番出口徒歩10秒【駐車場完備】【国家資格保持者】【ダイエット×整体】

ABCラボ円山店(ABCLAB)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-01 10:23:41.0

投稿者：

澤山純華

ストレッチポールで体調を整えましょう！

「家にストレッチポールはありますか？」とお客様に聞くと、「あるけど使っていない」「なんとなく買ったが、どう使って良いかわからない」などという声を耳にします(^^)ストレッチポ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-01 10:21:47.0

投稿者：

澤山純華

ヨガで体調を整える

私は最近、ついにヨガを教えたいと思い、勉強しながら、あちこちのスタジオに通っています！解剖などの知識はもともとあるので、体に必要な動きを学ぶことができ、とても楽しいです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-27 21:17:53.0

投稿者：

ABC LAB スタッフ

クロスカントリースキー

みなさんこんにちは、山本です！ここ最近の北海道は寒暖差があり、道路がガタガタで凄いことになって歩きにくいですね。。。そういえば、先日スロベニアで行われたノルディックスキー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-16 23:45:17.0

投稿者：

ABC LAB スタッフ

バレンタイン～甘いもの好きな人～

こんにちは、甘党トレーナー山本です！先日2月14日は、この世の男子はウキウキワクワクが止まらない一日、そう！バレンタインデイ^_^当店では、普段通っていただいてるお客様たちから…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-01 15:22:35.0

投稿者：

澤山純華

マッチョ友人の結婚式に行きました

先日、友人の結婚式に行ってまいりました(^^)お祝いの場は楽しいですね♪地元の友人の結婚式を札幌で行ったのですが、たくさんの方が来場していて、久しぶりに会う方もたくさんいてと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-01 15:17:47.0

投稿者：

澤山純華

腸活はじめました！

こんにちは(^^)長年、過敏性腸症候群に悩まされている澤山ですが、この度本格的に腸活をしようと思います。※過敏性腸症候群とは、通常の検査では腸に異常などが認められないにも関わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-31 22:21:06.0

投稿者：

嵯峨敦

腹式呼吸を身につけましょう！

こんにちは！いつもABCLABをご利用いただきありがとうございます(^^)今回は呼吸についてのお話をします！へそより下、下腹部に力を入れて呼吸するのが"腹式呼吸"で、いつでもどこでも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-27 22:48:51.0

投稿者：

山本椋

大寒波～

みなさんこんにちは！山本です！ここ最近はかなり寒くなってきて家の中も冷え込んでますね泣そんな寒さの中夜は少しずつランニングを再開しました！冬の外ランニングは初めてですが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-12 11:12:52.0

投稿者：

嵯峨敦

筋肉を増やすには？

こんにちは！新年も始まり、今年は頑張るぞ！と考えている方もいると思います^_^今回はそんな皆様に身体を作る為の大切な要素のお話をします！僕も、今年は引き続き身体作りを頑張ろ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-05 22:21:24.0

投稿者：

山本椋

今年の最後に、、、泣

こんにちは山本です！新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。当店は2022年12/31が年内最終営業日となっており、たくさんのお客さんのご利用いただきまし…続きを見る