ブログ8ページ目｜ABCラボ円山店(ABCLAB)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニングジム×整体　ABCLAB　円山店【エービ―シーラボ】

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北海道札幌市中央区南１条西２６丁目　１ー２２ホワイトハウス円山１階
円山公園駅6番出口徒歩10秒【駐車場完備】【国家資格保持者】【ダイエット×整体】

ABCラボ円山店(ABCLAB)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-10-20 20:36:22.0

投稿者：

長谷部大貴

きれいな姿勢

きれいな姿勢とは！？姿勢というのはとても大切ですね腰が曲がっていたり猫背の人・・・腰痛や肩こりに＞＜年齢を重ねても背筋がピンと伸びている人はいつまでたっても若々しく健康に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-17 15:16:09.0

投稿者：

嵯峨敦

運動後には栄養を！

こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございます！さて、今回は、運動後の栄養摂取の重要性をお伝えします。ご覧のみなさまの中にも、運動後は食欲が湧かず、何も食べずに寝てしまう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-08 21:35:58.0

投稿者：

山本椋

秋

みなさんこんにちは、寒すぎてスクーター通勤に限界を感じている山本です( T_T)10月に入り気温も一気に下がり冷えてきて秋どころか冬を感じますね、、、東洋医学では秋は肺の機能が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-25 15:29:29.0

投稿者：

嵯峨敦

冷え性の人、実は貧血かも！？

こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございます。さて本日は、"冷え性"と"貧血"の関係についてです。まずは身体の冷え性チェックをしてみましょう！・寒いわけでもないのに手足が冷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-16 18:33:41.0

投稿者：

澤山純華

マッチョ以外もプロテイン飲みます！

マッチョ以外もプロテイン飲みます！！プロテインと聞くと、マッチョやアスリートの人が飲むものだという認識をしていませんか？今は一般の方もプロテインを飲む時代です。◎何でプロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-15 22:36:57.0

投稿者：

山本椋

社内研修

こんにちは。山本です^_^昨日は朝から外部の方を招き研修会でした。普段のトレーニングや整体鍼灸とは少し離れた内容で、"幹細胞"についての勉強でした！そもそも幹細胞とは？？我々…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-13 16:46:29.0

投稿者：

嵯峨敦

季節の変わり目に注意！

"季節の変わり目は体調を崩しやすい"皆さんもどこかで一度はこの言葉を見たり聞いたりされたと思います。では、なぜ季節の変わり目には体調を崩しやすいのでしょうか？原因は"気温"…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-06 22:46:26.0

投稿者：

山本椋

北海道マラソン

こんにちは、山本です^_^8/28(日)に行われた北海道マラソンに出場してきました！出場者は1万8千人！スタートとゴールの会場である大通りはたくさんの人でした！初のフルマラソン走り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-18 10:10:28.0

投稿者：

嵯峨敦

運動によるメンタルへの影響とは！？

こんにちは！仕事や人間関係、最近だと新型コロナウイルスなどによって日々ストレスを感じることがあると思います。そんなストレスを発散するための運動の役割をご説明します！ "…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-02 06:30:33.0

投稿者：

山本椋

日光とビタミンD

みんなさんこんにちは山本です。7月も後半に入りましたが、気温も湿度も高い日が続きますね皆さんは日光に当たっていますか？暑いし、日焼けするし、シミになるから嫌い！という方が…続きを見る