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ABC整体スタジオ石神井公園のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-18 09:47:22.0

投稿者：

志田潤

【笑いに秘められた健康パワーその1】 UP

みなさん、最近『爆笑』した経験はいつですか？大人になると意外と爆笑するって経験が減ってきますよね？ただ、笑いに秘められた健康パワーを知ると笑うことの大切さが再認識できるか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 14:53:40.0

投稿者：

志田潤

【2回目以降の施術メニューについて】 UP

ABC整体スタジオ石神井公園です！当店では2回目以降、しっかり根本からお体を整えたい、健康にしっかり向き合いたいという方向けに、お得に通っていただける『会員システム』というも…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 10:13:18.0

投稿者：

志田潤

【やっぱり座りすぎは体に最悪だった？！】

当院の患者さんでも、デスクワークの方は多いですが、座り過ぎは健康にさまざまな悪影響をもたらします！主なリスクとそれに対する対応策を今回お伝えしますので、ぜひ参考にしてくだ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 14:39:03.0

投稿者：

門谷玲奈

【睡眠不足の不調に気づいてますか？？】

睡眠不足による体のサインに気づいてますか？？〇長く寝たのに体がだるいし、重い。〇夜中に何度も目が覚める。〇布団に入ってもなかなか眠れない。〇起床時間より早く目覚めて眠れな…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 09:43:26.0

投稿者：

志田潤

【セレブに人気のシリカ（ケイ素）】

最近セレブの間で密かな人気のシリカをご存知ですか？シリカ（ケイ素）は、人体に微量ながら必要なミネラルであり、美容にもさまざまな効果があるとされています。美容に詳しいセレブ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 09:42:13.0

投稿者：

志田潤

【ストレス解消には〇〇がオススメ】

読書の秋。ということで今回は、『ストレス解消には読書がオススメ』ということについて解説していきます！読書には、ストレス軽減効果があることが科学的に証明されています。読書が…続きを見る
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投稿日：

2024-10-17 19:08:59.0

投稿者：

門谷玲奈

【腰痛から肩甲骨の痛みが！？】

寒暖差が気になる季節となりました。腰痛がひどくなってる。。。ギックリ腰になりそうで不安。。。などなど、腰が気になる方多いんではないでしょうか？？先日、ご来院いただいた患者…続きを見る
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投稿日：

2024-10-14 10:54:57.0

投稿者：

志田潤

【運動の意外な効果とは？】

10月14日はスポーツの日。運動が健康に良いというのは誰しもがご存知だと思いますが、具体的になにがと言われると答えに詰まりますよね？そこで今回は運動の意外な効果をお伝えしてい…続きを見る
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投稿日：

2024-10-08 16:38:20.0

投稿者：

五十嵐祐子

プロテイン飲むなら植物性？動物性？

ダイエット、ボディメイクを目指す人や健康の為など、プロテインを飲む理由は人それぞれだと思います。一言で言うと、短期的な目標の為に使うことは動物性もアリ。長期的な視点で考え…続きを見る
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投稿日：

2024-10-08 16:37:59.0

投稿者：

志田潤

【骨を強くするシリカの力】

近年、増加傾向にあるのが骨粗鬆症。骨折して寝たきりにならないためには、骨を強くし予防していくことが重要ですね！そこで骨を強くするシリカの力として詳しく解説していきます！シ…続きを見る