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ABC整体スタジオ 石神井公園

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ABC整体スタジオ 石神井公園のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 熱中症たいさくは4月から!!
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    投稿日:
    2025-04-22 14:03:03.0
    投稿者:
    門谷 玲奈
    4月とはいえ暑い日が続いたり体が追いついていかない!!と感じませんか?こんな時は、熱中症が心配ですよね!熱中症は、体温調整機能がうまく働かなくなり、体温が異常に上昇するこ…続きを見る
  • 【土用期間の過ごし方】
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    投稿日:
    2025-04-21 10:37:21.0
    投稿者:
    志田 潤
    今まさに土用の期間中ですが、土用(どよう)とは、季節の変わり目にあたる特別な期間で、年に4回あります(春・夏・秋・冬の前にそれぞれ)。「季節の気(エネルギー)」が切り替わ…続きを見る
  • 登山がもたらす、心と体の“整え効果”
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    投稿日:
    2025-04-19 23:24:07.0
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは!最近の運動不足を憂いて登山を再開した五十嵐です。登山は好きですか?特別なスキルも要らず、歩いていればゴールする登山は誰にでも楽しめる万人受けコンテンツだと思っ…続きを見る
  • 【日本茶に含まれる危険な〇〇】
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    投稿日:
    2025-04-11 09:30:27.0
    投稿者:
    志田 潤
    みなさん水分補給はなにを飲むことが多いですか?最近はコンビニでさまざまな種類のお茶が販売されているのでお茶を飲んでる方も多いと思います。が、一つ注意してほしいことがありま…続きを見る
  • 春の不調の意外な原因は……?
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    投稿日:
    2025-04-05 18:02:43.0
    投稿者:
    吉宮 美加
    ようやく春らしく暖かくなってきましたね~ヾ(o´∀`o)ただ、急な春の陽気には気を付けなければいけません!なぜならば[自律神経が乱れてしまう]から急な気温差に身体が耐えられず、…続きを見る
  • 春の前の寒さに注意!
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    投稿日:
    2025-04-01 18:21:15.0
    投稿者:
    吉宮 美加
    季節の変わり目は、急激な天気の変化で身体が辛くなる時期ですね涙春のお天気で20℃近くなったかと思えば、今度は10度以下に逆戻り↓来週からはまた20℃近くまで気温が上がり、温かく…続きを見る
  • 【スマホ首で起こるヤバい未来】
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    投稿日:
    2025-03-31 13:47:39.0
    投稿者:
    志田 潤
    スマホ首(ストレートネック)は、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、首の自然なカーブが失われる状態を指します。これを放置すると将来健康にとってヤバい未来につながり…続きを見る
  • 【早めの水分補給を心がけましょう☆】
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    投稿日:
    2025-03-31 11:25:28.0
    投稿者:
    門谷 玲奈
    気温が一気に上がるこの時期は、早めの水分補給が大事!!そんな時、何を飲みますか?スポーツドリンクや麦茶など様々な飲み物を飲みますよね!体に早く浸透させるためにも”お水”が…続きを見る
  • 【寝起きの首の痛みが飲水でラクになる!?】
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    投稿日:
    2025-03-20 14:34:40.0
    投稿者:
    門谷 玲奈
    寒暖差が気になる季節ですね!寝起きに肩が、腰が、首も痛いなど起きて痛い!!と感じることも多いのではないでしょうか?先日、当院にはじめてのご来院の方も何度も繰り返している、…続きを見る
  • 首の痛みの意外な原因!?
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    投稿日:
    2025-03-17 14:34:59.0
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    振り返る時の首の痛みで来店された方がいました。調べると首はもとより、左上半身に硬さがあり捻りが半分くらいしかできず、特に左手首・左肩甲骨の動きに左右差がありました。まず全…続きを見る
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