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Sustainable Beauty Academy by mai beauty

サステナブル ビューティーアカデミー バイ マイビューティー

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 福岡県北九州市小倉北区東城野町8-25
  • 【大型駐車場完備】 JR城野駅から徒歩約7分/北九州市総合病院入り口から徒歩約1分

サステナブル ビューティーアカデミー(Sustainable Beauty Academy by mai beauty)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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  • スピードパーソナルトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-06 15:52:24.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^^本日は「スピードパーソナルトレーニング」という新しいメニューができたのでご紹介します!1ヶ月先着3名様までのメニューで、週2回通っ…続きを見る
  • 最後の無料キャンペーン!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-01 15:35:31.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^_^2023年になりもう1ヶ月が経ち、夏が1歩近づいてきましたね^0^クーポンにある30分無料体験パーソナルトレーニングですが、2月…続きを見る
  • プロテインバー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-28 16:18:10.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです♪今日はプロテインおやつについてご紹介します!今ではスーパーやコンビニなどで、プロテインバーなどをよく見かけると思います!意外と…続きを見る
  • スクワット!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-21 14:46:36.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^^今日は下半身トレーニングの中で、一番有名なスクワットについてご紹介します!スクワットは下半身の大きな筋肉を中心に全身を鍛えられ…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-06 14:49:21.0
    投稿者:
    RYO
    新年あけましておめでとうございます!パーソナルトレーナーのRYOです^_^旧年中は大変お世話になり、スタッフ一同心より御礼申し上げます^^年末年始でお正月太りされた方、まだ間に合…続きを見る
  • 年末年始のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-30 11:11:46.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^_^本年もたくさんのご愛顧を賜り、ありがとうございました^^Sustainable Beauty Academyでは12月31日~1月3日まで年末年始のお休み…続きを見る
  • お酒!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 11:31:13.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^^今の時期、忘年会シーズンでお酒を飲む機会が増えますよね!飲酒は筋肉分解、筋肉増量(合成)の抑制、体脂肪の増加などトレーニングを…続きを見る
  • TRX!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-07 14:13:01.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^^本日はTRXという器具についてご紹介します♪TRXとは「自重トレーニング」に分類されます!ウエイトトレーニングほどの負荷はかからない…続きを見る
  • PFCバランス!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-30 11:53:39.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^^今日は食事を摂る際に気を付けていただきたい「PFCバランス」というものについて紹介します♪PFCとはなにかというと、P(タンパク質)…続きを見る
  • ダイエットを始めるなら今です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-22 16:17:19.0
    投稿者:
    RYO
    こんにちは!パーソナルトレーナーのRYOです^_^今日はダイエットを始めるならなぜ今なのかをお話しします♪寒い冬の時期は「太りやすい」というイメージを持っている方もいるかもしれ…続きを見る
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