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本気の整体 町田店

ホンキノセイタイ マチダテン

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  • 東京都町田市森野1-9-18 まるかビル2F
  • 小田急町田駅から徒歩3分

本気の整体 町田店のブログ

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302件のブログがあります

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  • 最低限の自己管理
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-18 16:10:42.0
    投稿者:
    新田 知洋
    こんにちは!本気の整体です。3月は少し暖かくなったかと思うと急に寒くなったり、寒暖差が大きくて身体へのストレスを感じている方も多いのではないでしょうか?その結果、自律神経…続きを見る
  • 時代の変化と身体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-15 18:52:17.0
    投稿者:
    新田 知洋
    こんにちは!本気の整体です。整体師として人の身体に触れる機会、診る機会が長くなってきますと、一昔前前と比べるとザックリですがかなり変わってきたように感じます。皆様によく『…続きを見る
  • 肩は腕?胴体?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-14 12:11:36.0
    投稿者:
    新田 知洋
    こんにちは!本気の整体です。タイトルについてですが、皆さんはどちらだと思いますか?何となくパッと見、胴体っぽく見えますよね。しかし肩にある骨格を見ますと鎖骨や肩甲骨、上腕…続きを見る
  • 体幹のイメージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-11 15:04:20.0
    投稿者:
    新田 知洋
    身体を動かす時や姿勢を保つ(固めるではない)時、体幹が強い方が良いと聞いた事があるかと思います。もしかしたら体幹のイメージを見た目がバキバキのしっかりしたボディやフォルムの…続きを見る
  • なぜ痛い場所じゃない所を施術するのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-09 15:54:23.0
    投稿者:
    新田 知洋
    こんにちは!本気の整体です。整体をこれまでに受けた事がある方は『なぜここをやるんだろう?』『なぜそんな事をするんだろう?』と思った事があるかと思います。例えば腰痛をなんと…続きを見る
  • 姿勢は揺らいでいるのがベスト
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-08 14:24:03.0
    投稿者:
    新田 知洋
    こんにちは!本気の整体です。今日は再び姿勢についてです。皆さんからよく聞かれる事ですが、『良い姿勢が出来ません』というのがあります。もしくは、『どうしたら良い姿勢をキープ…続きを見る
  • 運動の習慣化
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-07 15:39:51.0
    投稿者:
    新田 知洋
    皆さんこんにちは!本気の整体です。皆さんは日頃、何か運動をされていますでしょうか?健康の為に適度な運動が大切なのはご承知の通りだと思います。ただ今まで運動する習慣がなかっ…続きを見る
  • どんな姿勢が良い?どうやって判断?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-06 13:07:35.0
    投稿者:
    新田 知洋
    前回は良い姿勢の定義、そして無理の無い状態を目指していきましょう!とお伝えさせていただきました。今日はその流れの続きになりますが、良い姿勢の考え方から判断基準について簡単…続きを見る
  • 普通の整体でダメなら本気の整体
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-04 16:57:33.0
    投稿者:
    新田 知洋
    肩凝りや腰痛の方、また何処へ行ってもなかなか良くならない方、『 姿勢を良くするように気を付けてくださいね! 』そんな風に言われている方が多くいらっしゃるかと思います。そして…続きを見る
  • 大腿筋膜張筋 反り腰との関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-02 20:47:50.0
    投稿者:
    藤原 幸太
    皆さんこんにちは!本気の整体です。反り腰だし外ももの張りもある…その原因もしかしたら大腿筋膜張筋の硬さにあるかもしれません。今回は大腿筋膜張筋と反り腰の関係について解説し…続きを見る

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