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ドクターヘッド プレミアム 学芸大学店(Dr.HEAD PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 12:24:20.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    自律神経はどこにあるか知っていますか?…考えてみましたか?…自律神経は基本的に背骨の横から出ています。(ただ、自律神経には交感神経と副交感神経がありますよね。細いことを言…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 14:24:05.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    スマホ首、すなわちストレートネックスマホ首になっていませんか?あなたは なっていませんか?こんな症状はスマホ首が原因です!首こり、肩こりからくる吐き気や頭痛どうですか、症…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-07 10:28:31.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    皆さんは湯船に浸かれていますか?湯船に浸かるのは健康に良いのは知っているが具体的に何が良いのかは特にわからないって方が多いのではないでしょうかリラックスするからとか、身体…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 13:27:59.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    『ととのう』という言葉から、ふつふつと流行っているのがサウナ!サウナ=おじいちゃんみたいなイメージわたしにはありました今じゃ老若男女人気ですよねでは、実際サウナってどんな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-01 12:46:30.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    前に冷えについてブログにあげました。続きで。冷えと睡眠について語りますね。脳や内臓などの体の中心部の体温を深部体温と言い、この深部体温、1日のうちで1~1.5度上下。夕方から…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 15:06:50.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    最近、暖かくなったり寒くなったりしますね体調崩していませんか?暖かくなったからといって油断してはいけないのは  冷え  です冷え性の方は特に気をつけてほしいですね東京都目…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 16:27:21.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    本日は、頭の凝らない生活習慣!についてです!皆様がお持ちのお身体の不調のほとんどは、普段の生活習慣からなるものです!しかし、「職業病」という言葉があるように、お仕事上仕方…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 13:25:25.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    皆さんは、カフェインをどれくらい取っていますか?ほとんどの方は、眠気覚ましの代わりや味を好んで摂取している方が多いのではないでしょうかたくさんの方が摂取しているカフェイン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 11:23:13.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    体内時計の乱れ気にした事はありますか?体内時計が狂うと自律神経が乱れる原因に!体内時計が狂ってしまう習慣ピックアップしました!大丈夫かどうか当てはめてみてください♪体内時…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 15:50:39.0
    投稿者:
    Dr.HEAD 学芸大学店
    リラックスってなんですか?と聞かれたらくつろぐ事と答える方が多いのではないでしょうかリラックスしている状態、3選ピックアップしました!リラックスとは1、筋肉が緩み、血流が良…続きを見る
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