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健康堂整骨院 都立大学院

ケンコウドウセイコツイン トリツダイガクイン

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健康堂整骨院 都立大学院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • ストレッチについて
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-10 10:43:33.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    動的ストレッチとは?動的ストレッチは英語で「ダイナミックストレッチ(Dynamic Stretch)」とも言い、スポーツ界などでは積極的に取り入れられています。動的ストレッチの役割とし…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-03 22:30:36.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    椎間板ヘルニアとは椎間板の中の髄核が飛び出してしまった状態を「椎間板ヘルニア」と言います。生卵にたとえるならば、黄身が白身を突き破って出てきてしまったのと同じです。原因と…続きを見る
  • クーラーの冷え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-07 12:12:46.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    最近は、朝方足をつる方が多く見受けられます夏の暑さからクーラーのつけっぱなしにより足が冷えてしまい、尚且つ汗で脱水により筋痙攣が起こりやすいのが原因と言われております。長…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 13:30:57.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    こんにちは最近急な気温の変化により、自律神経の乱れが増えてきてます自律神経の乱れにより疲れ、だるさに伴い集中力が低下しやすかったり睡眠の質が低下しやすくなってきます。以下…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-18 10:44:41.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    ぎっくり腰の症状としては腰に強い痛みが生じ、腰を前後に曲げることが難しくなります。症状が重い場合は痛みで動けなくなることがあります。臀部でんぶや下肢に放散するような痛みや…続きを見る
  • マッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-11 18:16:12.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    今回はマッサージの効果についてご紹介いたします!マッサージで、得られる効果は、・血流を良くする・リンパの滞りを改善・筋肉の緊張をほぐす・筋肉痛を和らげる・自律神経を整える…続きを見る
  • 睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 23:53:01.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    睡眠の質皆様は毎朝起きてもつかれなかったり、夜中に何回も起きてしまうことなどはありませんか?それは睡眠の質が低いことが原因になってきます。睡眠の質が低いと、眠りも浅くなり…続きを見る
  • 休診日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-20 13:28:57.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    5月4日(土)は社内研修の為休診致します。ご迷惑お掛け致しますがお間違えの無いように宜しくお願い致します尚、前後の日にちは予約が埋まりやすい傾向があります。お身体お困りの…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-17 15:50:20.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    頭痛は大きくわけて緊張性頭痛と偏頭痛があります。緊張性頭痛は、首や肩のこりなど筋肉が緊張していて、その結果血流の流れが悪くなることで起こりやすくなっております。特に近年コ…続きを見る
  • 睡眠の質
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-13 15:39:56.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    睡眠の質皆様は毎朝起きてもつかれなかったり、夜中に何回も起きてしまうことなどはありませんか?それは睡眠の質が低いことが原因になってきます。睡眠の質が低いと、眠りも浅くなり…続きを見る

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