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ミントジム 赤坂店(MintGym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-23 11:46:48.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
皆さま、こんにちは！今回は、レッグプレスをする際のお脚の位置についてご紹介します！レッグプレスは、スクワットに比べて、腰への負担を軽減させながらお尻と腿裏を鍛えることがで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-20 11:27:28.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
皆さま、こんにちは！日差しが強くなってきましたね！！今回は、夏本番に向けてダイエットを行っている私のある1日メニューをご紹介します★朝 サーモン丼、ブロッコリー、ねばねば…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-16 11:15:12.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
皆さま、こんにちは！本日はトレーナーの私が夏に向けて本格的にダイエットを開始しましたので一日のルーティンをご紹介します★６時７時 起床 コーヒー作りしながら出勤準備…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-13 13:53:11.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
【当日予約受付のお知らせ】皆さま、こんにちは！ミントジム近くの桜は葉桜になり、初夏に近づいているのを感じます＾＾ミントジム赤坂店のご予約に関しまして、当日予約の受付を開始…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-11 16:11:21.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
【Before After】オンラインコーチングを受けてくださっているお客さまの変化皆さま、こんにちは！今回は、オンラインでお食事管理のコーチングを受けてくださっているお客さまの１ヶ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-09 11:54:51.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
【お客さまのBefore After】皆さま、こんにちは！いかがお過ごしですか？今回は、モニターさまのお身体の途中経過をご紹介します！こちらのお客さまは、ミントジムでのお食事管理とト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-08 14:30:42.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
皆さま、こんにちは！今回は、よくお客さまからご質問をいただく「ウエストを薄く細くするためのおすすめの腹筋運動は？」についてお答えします♪もちろん、腹筋運動もウエスト作りに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-07 11:06:13.0
- 投稿者：
- Momoka Osada
【参加費無料！ダイエット食事管理オンラインセミナー開催】皆さま、こんにちは♪桜も満開に咲き、暖かさを感じられる季節になってきましたね！ボディラインを出すことが多くなる夏に…続きを見る -
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