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グリーン整骨院のブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-01-25 14:53:37.0

投稿者：

中山恵

痛み知らずのスポーツライフへの近道、必見の予防術

こんにちは。グリーン整骨院です。スポーツに怪我は常に付きまとう問題です。スポーツをする時に怪我のリスクを減らすためには、予防策や適切なストレッチ、強化トレーニングが重要で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 14:34:29.0

投稿者：

中山恵

スマホ首の悩みにピリオド！楽々予防法で肩こり脱出！

こんにちは。グリーン整骨院です。首や肩のこりや頭が重い、眼がかすんだり痛みで集中できない。その不調の原因は、スマホ首かもしれません。スマホ首とは首が正常な位置より前に出て…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 14:57:03.0

投稿者：

中山恵

冷え対策の達人になろう！寒さからくる体の不調を一掃

こんにちは。グリーン整骨院です。１月に入り急激な寒さがやってきましたが、寒くなると多い相談の１つに関節痛があります。主な部位として挙げられるのが、膝関節、肩関節、腰椎、手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 12:30:02.0

投稿者：

五月女純

年始のご挨拶

あけましておめでとうございます。皆様方におかれましては、新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。旧年中は、格別のご支援を賜り、厚く御礼申し上げます。2024年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-29 16:56:30.0

投稿者：

中山恵

年末年始の営業について

患者様には１年間大変お世話になり、心より感謝しております。来年も本年同様皆様のベストコンディションを目指し精神していきますので、ご愛顧のほど、宜しくお願い申し上げます。
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-11 12:53:36.0

投稿者：

中山恵

小学生でもできる！ぎっくり腰にサヨナラするツボ

こんにちは。グリーン整骨院です。ぎっくり腰は、急な動作や姿勢の変化によって腰に負担がかかり、筋肉や靭帯にストレスがかかってしまう状態のことです。長時間の同じ体制や重い物を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 15:00:45.0

投稿者：

中山恵

肩こりと頭痛の関係

こんにちは。グリーン整骨院です。肩こりと頭痛の因果関係に迫る前に、それぞれのデメリットを理解することが重要です。肩こりは日常生活の中でよく見られる問題であり、そのデメリッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 14:53:44.0

投稿者：

中山恵

快適な生活を手に入れる！足裏のケアで腰痛とサヨナラ

こんにちは。グリーン整骨院です。足の裏の固さが腰痛に関係があるってご存じですか？忙しい日々の中で、多くの人が腰痛に悩まされています。ですが、腰痛の原因は単純に腰の問題だけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 14:00:28.0

投稿者：

中山恵

冷えと血行不良についてのアレコレ！

こんにちは。グリーン整骨院です。今年は暖冬ということもあり、まだまだ半袖の方も多いですが、来週からガクンと気温が落ちるそうです。身体が冷えてしまうと風邪やインフルエンザな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 20:12:53.0

投稿者：

中山恵

ぎっくり腰に勝つ！歩き方の秘訣

こんにちは。グリーン整骨院です。ぎっくり腰は、多くの人にとって痛みや恐れる症状です。しかし、正しい歩き方と対処法を知っておけば、心の準備ができます。今回は、ぎっくり腰につ…続きを見る