ブログ5ページ目｜フォーユー整骨院中島院(foryou整骨院)

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和歌山県岩出市中島８１３-１グリーンプラザナカジマ２
JR和歌山線岩出駅から車で7分【大人気☆女性のための美と健康を叶えるサロン】

フォーユー整骨院中島院(foryou整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 11:20:13.0

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スタッフ

【産後の骨盤矯正】

【産後の骨盤矯正】骨盤底筋の強化と尿漏れの改善: 産後の骨盤矯正は骨盤底筋のトレーニングにもつながります。骨盤底筋は尿道や肛門周辺の筋肉であり、出産によって弱まることがあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 15:26:51.0

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スタッフ

【foryouについて】

foryou鍼灸整骨院です(^▽^)/当院では、産後の方にお越し頂きやすいようにキッズルームを完備しています☆産後のお悩みや、ボディメイク、骨盤矯正は当院にお任せください(^▽^)/最大…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-20 11:58:50.0

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スタッフ

【スマホ首】治療期間はどのくらい？

スマホ首の治療にはある程度の期間を要します。何故かというと、骨だけが問題では無いからです！姿勢や、頭の位置は常に身体のセンサーから脳へ情報が行き渡ります。脳に行った情報は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 09:41:23.0

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スタッフ

【組織の修復目安】

【組織の修復目安】・皮膚　→　約1週間・筋肉（軽症）　→　約2～3週間・筋肉（重症）　→　約2ヶ月～・腱　→　約2ヶ月～・靱帯（軽症）→　約2ヶ月～・骨　→　約2～6ヶ月 (Gu…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 10:26:57.0

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スタッフ

【ポーズと健康】

【ポーズと健康】ヒトの身体は長い時間同じ姿勢でいると身体の不調に繋がります。この立ち方、この座り方、この歩き方みたいな正解は無いのです。1番大事なことは、色々なポーズを瞬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 10:58:56.0

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スタッフ

【スマホ首】どうやって治すの？

スマホ首（ストレートネック）の治療には、次のような方法があります！(1)自分で行うセルフケア(2)医療機関での治療(3)整体院での施術セルフケアとしては、次のような方法があります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-10 10:04:38.0

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スタッフ

【筋肉のタイトとタウト】

【タイトとタウト】筋肉が固い、張ってる、凝っているそんな症状に対して強いマッサージや、ストレッチをする事がとても多いです。ただそれで本当に身体は良くなってますか？固いや張…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-09 15:37:36.0

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スタッフ

【姿勢と心のつながり】

【姿勢と心】姿勢と心は繋がっています。例えば落ち込んでいる人はどんな姿勢ですか？対して元気に溢れてる人はどんな姿勢ですか？日々の仕事での疲れ、子育ての疲れ、ネガティブな感…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-07 12:54:17.0

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スタッフ

【スマホ首】スマホ首って？

「スマホ首」とは、医学的には「テキストネック（text neck）」として知られており、スマートフォンやタブレットを使用する際に、首を前に傾けた状態が長時間続くことで引き起こされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 10:41:13.0

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スタッフ

【より効率的なトレーニング方法】

【より効率的なトレーニング方法】筋肉のスイッチをONに入れた時に筋肉を沢山使えるようなトレーニング方法が大事です。おすすめの方法は、重たい錘を持って行うトレーニング方法から…続きを見る