ブログ｜ゆめか整骨院日の出院｜ホットペッパービューティー

【肩こり・腰痛・骨盤矯正専門店】ゆめか整骨院/整体院日の出院

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ゆめか整骨院日の出院のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 21:13:02.0

投稿者：

久原利騎

「三寒四温うつ」を防ぐ5つの対策 UP

・「三寒四温うつ」を防ぐ5つの対策「うつにつながる自律神経の乱れを生じさせないように、この時期に特有のストレスと上手に付き合うなど、身体と心のバランスを保つことが必要です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 17:55:00.0

投稿者：

久原利騎

三寒四温うつとは？

三寒四温うつとは？春先のこの時季は、寒い日が三日ほど続いた後に比較的暖かい日が四日ほど続くことがあり、「三寒四温（さんかんしおん）」と言われます。本格的な春の近づきを現す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 20:38:52.0

投稿者：

久原利騎

寒暖差による疲労

寒暖差による疲労は、多くの人が経験する一般的な現象です。季節の変わり目や、一日の中での温度変化が激しいときに、体調が崩れやすくなることがあります。以下に、寒暖差による疲労…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 19:37:29.0

投稿者：

久原利騎

寒暖差が大きくなると

寒暖差が大きくなると、体は急激な温度変化に適応しようとします。このとき、血行が悪化し、筋肉や関節が硬くなりやすくなります。特に腰回りの筋肉や靭帯は、寒さによって縮こまりや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 17:37:30.0

投稿者：

久原利騎

O脚

O脚今回は、O脚についてお話します。O脚とは、両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶしをそろえても、左右の膝の内側が接しないものをいいます。規定はありませんが、両内くる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 17:33:37.0

投稿者：

久原利騎

寒暖差について

寒暖差について寒暖差により自律神経が乱れると1日 15分くらいの散歩でも寒暖差疲労に影響を与える、自律神経を鍛えられます。散歩といっても距離を歩くことが重要なのではなく、一定…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 17:55:55.0

投稿者：

久原利騎

ツボ押しで花粉症、鼻の症状のケア

ツボ押しで花粉症、鼻の症状のケアすぐに実践できるツボ押しです。手のひらや足裏、足の指には、末梢神経が集中していて、身体の他の器官や臓器とつながっています。それぞれの器官や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 20:08:29.0

投稿者：

久原利騎

ツボの正体

ツボの正体身体には361のツボがあるとされており、これらのツボはWHO (世界保健機関) によって世界共通のものとして定められています。韓国・韓医学研究院の研究によって、その一端が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 20:22:15.0

投稿者：

久原利騎

産後のストレッチについて

こんにちは！今回は産後のストレッチについてです！産後の体は多くの変化を経ており、体力の回復や筋力の再構築が必要です。無理をせず、少しずつ体を動かしていくことが重要です。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 17:30:34.0

投稿者：

久原利騎

産後の体調管理

私自身も産後、体のあちこちに痛みが出てしまい、日常生活に支障をきたすこともありました。そんな時、私が試したのが整体です。整体は、手技によって体のバランスを整え、筋肉の緊張…続きを見る