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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市中央区下落合2-5-3辻村共同マンション店舗101
  • 【夜22時まで営業】与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分

リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

323件のブログがあります

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  • 腰痛の原因「反り腰」について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-08 19:49:29.0
    投稿者:
    品川 輝
    慢性的な腰痛を抱えてはいませんか?その腰痛を抱えている原因の1つが「反り腰」にあります。反り腰とは本来、人の正しい姿勢はS字姿勢であり、骨盤がまっすぐに立ち、背骨がゆるや…続きを見る
  • 産後のケアされていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 12:54:17.0
    投稿者:
    品川 輝
    産後の骨盤矯正って聞いたことがありますか?お子さんがいらっしゃる方は1度は聞いたことがあるという方、多いのではないでしょうか?赤ちゃんが生まれた後のお母様の身体のケアって…続きを見る
  • 疲れてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-03 18:03:28.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆様は「自律神経」という言葉聞いた事がありますか?自律神経というのは自律神経は一言でいうと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。自律神経は、…続きを見る
  • 膝の痛み「タナ障害」について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-30 11:14:50.0
    投稿者:
    品川 輝
    趣味でスポーツをしている時や1日中歩いた時に膝の内側に痛みがあるときはないでしょうか?その膝の内側が痛む疾患の1つとして「タナ障害」という疾患があります。なので、本日は「…続きを見る
  • いびきをよくする方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 18:37:37.0
    投稿者:
    品川 輝
    いびきはかいてますでしょうか?自分一人だとなかなかわからないですよね。。。いびきの原因と対策についてお伝えしていこうと思います!いびきの原因いびきは、空気の通り道である気…続きを見る
  • 肩こりや背中のこりの正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-24 12:40:30.0
    投稿者:
    品川 輝
    最近は寒暖差がありますが皆様は「肩こり」や「背中のこり」にお困りではないでしょうか?PC作業やスマホの見過ぎによって姿勢が悪くなり方周辺の筋肉が固まって慢性的な肩こりにお悩…続きを見る
  • ゴルフで身体痛めてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-22 19:45:37.0
    投稿者:
    品川 輝
    会員様の中でゴルフをやられる方は多いですが練習のし過ぎ等で痛めてしまう場所があります。ゴルフによるスポーツ障害とはゴルフのスイングは腕を使う動作と体幹の回旋動作から成り立…続きを見る
  • 手の痛みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-19 18:38:44.0
    投稿者:
    品川 輝
    普段からデスクワークや重い物をよく持つ仕事やスポーツなどで手や腕を酷使してはいませんか?今月は一時期暖かい日が続きましたがここ最近はまた寒さがあり手や腕の筋肉が硬くなって…続きを見る
  • お子様と一緒に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 16:19:20.0
    投稿者:
    品川 輝
    「トレーニングや整体を受けたいけど家事や育児でなかなかいけない」「育児でなかなか時間が取れない」「子連れOKなところがない」などのお悩みでパーソナルトレーニングジムや整体院…続きを見る
  • O脚・X脚について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-11 14:46:54.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆さんの膝の形は正常ですか?本来、人はまっすぐ立っている時左のイラストのように膝と足首がくっついている状態ですが下半身の筋力不足、柔軟不足によって関節が変形し真ん中と右の…続きを見る

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