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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市中央区下落合2-5-3辻村共同マンション店舗101
  • 【夜22時まで営業】与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分

リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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  • 産前の骨盤矯正のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-17 15:15:00.0
    投稿者:
    品川 輝
    マタニティ整体は、妊娠中の女性の身体的負担を軽減し、快適なマタニティライフをサポートする整体施術です。以下にそのメリットを詳しく説明します。マタニティ整体のメリット1. 身…続きを見る
  • 疲労が溜まるメカニズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-13 13:26:49.0
    投稿者:
    品川 輝
    疲労が溜まる仕組みは、身体や心に負担がかかり、エネルギーの消耗や代謝の乱れが積み重なることで起こります。以下に、身体的・精神的疲労のメカニズムを詳しく解説します。2. 疲労…続きを見る
  • リンパの働きについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-09 17:21:23.0
    投稿者:
    品川 輝
    リンパとは、体内を巡るリンパ系の一部であり、免疫機能や体液の循環に重要な役割を果たす液体のことです。リンパ液は、血液から浸出した液体がリンパ管に入り、全身を循環することで…続きを見る
  • あなたの姿勢「猫背」になってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-06 13:08:32.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆さんは普段の生活の中で「猫背」になってはいませんか?運動不足や長時間の同じ体制をとり続けることなどによって姿勢不良が続き「猫背」になりやすくなってしまいます。猫背なって…続きを見る
  • ~年末年始の営業のお知らせ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-29 11:36:31.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆様は年末年始どのように過ごす予定でしょうか?当店では、年末年始の営業時間を下記の通りに変更させて頂きます。何卒、ご了承賜りますようよろしくお願いお願いいたします。---…続きを見る
  • 身体がポキポキなることはないですか?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-26 12:17:10.0
    投稿者:
    品川 輝
    股関節を動かしたときや回したときに股関節周りがポキポキなったりはしていませんか?関節がポキポキなる正体は「弾発股」といい、股関節を動かしたときに周囲の筋肉や靭帯が骨に引っ…続きを見る
  • 腸内環境整ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-23 15:54:55.0
    投稿者:
    品川 輝
    腸内環境とは、腸の中に存在する微生物(腸内細菌)や、それによって形成される生態系のことを指します。腸内環境が健康に及ぼす影響は非常に大きく、消化吸収や免疫機能、さらには精…続きを見る
  • 腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-18 11:21:20.0
    投稿者:
    品川 輝
    筋筋膜性腰痛とは、筋肉や筋膜(筋肉を包む結合組織)が過剰に緊張したり、損傷したりすることで引き起こされる腰痛のことです。一般的な腰痛の中で、特に原因がはっきりしない非特異…続きを見る
  • この時期に多いアレルギーについて
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    投稿日:
    2024-12-15 11:08:10.0
    投稿者:
    品川 輝
    最近の天気予報で気温を見てみると朝方に氷点下になっていることが多くなってきました!こんな季節は多くの方が暖房器具で部屋の中を暖かくする家庭が多くいると思います。ただ、室内…続きを見る
  • 身体の柔軟性を上げましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-11 14:26:00.0
    投稿者:
    品川 輝
    本日はストレッチの重要性についてご説明したいと思います!知っている方が多いと思いますがそもそもストレッチとは筋肉を伸ばす事をいいます!人間には約600ほどの種類の筋肉があり…続きを見る

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