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NAORU整体 福岡天神院

ナオルセイタイ フクオカテンジンイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 GESTビル204
  • 当日予約◎|西鉄天神駅徒歩5分#整体 #骨盤矯正 #肩こり #肩甲骨 #腰痛

ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

604件のブログがあります

1/61ページ 次へ

  • くしゃみで腰痛を悪化させないポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 23:03:31.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    腰痛時にくしゃみをするときのポイント:1.無理に踏ん張らない腰痛時にくしゃみをするときは、無理に踏ん張らないのがポイントです。くしゃみをしようとしたときに無理に踏ん張ると、…続きを見る
  • 副交感神経の働きが悪くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 20:23:11.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    副交感神経の働きが悪くなる原因:1ストレス人間関係の悪さ、強いショック、危険などに直面すると、交感神経の働きが強くなります。ネガティブな要因から心と身体を守るためには必要…続きを見る
  • 副交感神経を高めるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 22:19:51.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    副交感神経を高めるメリット:1身体の痛みが緩和される副交感神経には、血管を拡張させて血流を良くする働きがあります。これにより、冷えや筋肉の緊張が緩和され、肩こりや腰痛、膝…続きを見る
  • 疲れが取れない時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 22:44:40.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    仕事の疲れが取れないときの対処法:1十分な睡眠時間を確保する仕事の疲れが取れないときは、十分な睡眠時間を確保しましょう。なぜなら、十分に睡眠をとることで、身体的な疲労はも…続きを見る
  • 扁平足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-20 22:05:37.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    足部アーチの造り『扁平足(へんぺいそく)』とは、足の裏にある土踏まずのアーチがなくなっている状態のことです。私たちの足の裏は本来平らではなく、土踏まずが少し浮いた形となり…続きを見る
  • 扁平足 リスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-19 21:52:42.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    リスク|1怪我をしやすくなる土踏まずは足裏の形状を支えるだけでなく、足全体のバランスを保つ重要な部位なため、土踏まずに問題が起こればふくらはぎや膝、太ももまでのバランスも…続きを見る
  • 扁平足 対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 21:37:44.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    対処法|1足裏の筋力トレーニングをする足裏の筋力トレーニングは、筋肉不足を原因とする土踏まずの痛みに効果的です。足裏の筋肉を鍛えるには、足の指を開いたり閉じたりする動きを1…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 12:17:11.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    打ち身を早く治す方法:1できるだけ安静にする打ち身を早く治したいなら、できるだけ安静に過ごすことが大切です。患部を無理に動かしたり、揉んだりすると、治りが遅くなってしまう…続きを見る
  • 肉離れが起こる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-15 21:56:33.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    肉離れが起こる原因:1運動不足による筋肉断裂肉離れが起こる原因として一番多いのは、運動不足による筋肉断裂です。運動不足の状態でいきなり身体を動かすと、筋肉が断裂しやすくな…続きを見る
  • 肉離れ 予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 20:58:17.0
    投稿者:
    木村 俊輝
    こむら返りや肉離れを予防する方法:1こまめに水分を補給するこむら返りや肉離れを予防するためには、こまめな水分補給が不可欠です。体内の水分が不足すると、血液の流れが悪くなり…続きを見る

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ご新規様※定員でクーポン非表示になります
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ご新規様| #骨盤矯正 #肩こり #ストレッチ
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2025年05月末日まで

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