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ナイン整骨院 三軒茶屋院

ナインセイコツイン サンゲンジャヤイン

  • 鍼灸
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  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都世田谷区太子堂4-23-9 5F
  • 田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅より徒歩2分/アクセス良好♪

ナイン整骨院 三軒茶屋院のブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-18 12:56:22.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。リンパというのは、心臓から出た血液が各細胞へ送られて、心臓へ帰るときの経路の一つになります。細胞から心臓へ帰る経路には、静脈とリン…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-17 10:47:46.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。背骨の歪みという言葉をよく聞きますが、背骨は本来まっすぐではありません。正面から見るとまっすぐに見えますが、横から見ると背骨はS字…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-15 09:48:28.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。スマートフォンやパソコンを見ているときには、【頚板状筋(けいばんじょうきん)】と【頭板状筋(とうばんじょうきん)】という筋肉が緊張…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-14 17:31:15.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。寒い日が続きますね。寒いと、肩をすくめて背中を丸めてしまいます。猫背や姿勢の悪さは多くの方が悩まれていると思いますが、この猫背の解…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-13 11:09:39.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。肩こりでお悩みの方にお伝えしていて、意外と皆様知らないのが、【脇の下をほぐす】ということ。肩こりの方は、脇の下をほぐさないとなかな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-11 10:05:43.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。デスクワークでパソコン作業が続くと肩こりを感じやすいですよね。パソコンを使っている時、どうしても手を前に出して作業するので肩甲骨を…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-10 09:46:56.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。むくみに対してリンパの流れが気になるという方がいらっしゃいますが、リンパの流れで重要なのは、実は筋肉です。リンパはリンパ管という管…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-08 14:27:45.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。ストレッチはベストは毎日して頂くと筋疲労やむくみに効果的ですが、実はストレッチには大きく分けて2種類、やり方があります。1つはリラッ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-07 10:20:33.0
    投稿者:
    平川 雅人
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。巻き肩は肩こりの原因の一つといわれています。肩が内側に巻いてしまっている状態のことを言いますが、肩が内側に巻いていると、背中が丸く…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-06 09:58:54.0
    投稿者:
    岩島 拓
    こんにちは。三軒茶屋のナイン整骨院です。リンパがつまる、滞るとよく聞きますが、リンパは血液と同じように全身をめぐっいるので、詰まることはほぼないといっていいと思います。リ…続きを見る

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