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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 東武伊勢崎線 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です。

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1271件のブログがあります

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  • そのむくみ、実は骨盤が原因かも?
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    投稿日:
    2025-05-01 08:33:50.0
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!夕方になると、脚がパンパン。朝履いた靴がきつく感じる…。それ、実は“骨盤のゆがみ”が原因かもしれません。骨盤のバランスが崩れる…続きを見る
  • 疲れすぎて「何もしたくない日」がある人へ
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    投稿日:
    2025-04-30 07:36:12.0
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!何もしたくない。予定が空いても、どこにも行く気になれない…。それ、“疲労感”が心にまで影響してきてるサインです。現代女性の多く…続きを見る
  • 肩こりが「当たり前」になっていませんか?
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    投稿日:
    2025-04-29 08:48:55.0
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「まぁいつものことだし…」と、肩こりを我慢していませんか?でも実はその状態、すでに“危険サイン”です。肩こりは筋肉の問題だけで…続きを見る
  • 週末も疲れが取れない理由
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    投稿日:
    2025-04-28 11:43:33.0
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!土日もバタバタ。気づいたらまた月曜日…。「休んだはずなのに、疲れが取れていない」それは“体の回復モード”がうまく働いていない状…続きを見る
  • イライラが肩に出ていませんか?
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    投稿日:
    2025-04-27 12:47:53.0
    投稿者:
    村瀬 智也
    仕事や人間関係でイライラが続いたとき、ふと「肩が重いな…」と感じたことはありませんか?それ、気のせいではなく、体が正直に反応しているんです。イライラや怒りといった感情は、…続きを見る
  • “朝起きるのがしんどい”あなたへ
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    投稿日:
    2025-04-26 10:26:12.0
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!朝、起きるのがツライ…目覚まし3回でやっと起き上がる。そんな日が続いていませんか?もしかするとそれ、自律神経のスイッチが“うまく…続きを見る
  • 疲れ目対策セルフケア紹介!
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    投稿日:
    2025-04-25 08:05:28.0
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「スマホ見過ぎかも…」「目がショボショボする」「最近、ピントが合いづらい」それ、ただの目の疲れじゃなくて“脳の疲労”が始まって…続きを見る
  • ストレスが原因の肩こり対策
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    投稿日:
    2025-04-24 08:04:53.0
    投稿者:
    村瀬 智也
    「ストレスで肩がこる」とわかっていても、仕事や家事をすぐに手放すことはできませんよね。そんな時こそ、“体からストレスを抜く”アプローチが大切です。まずは、深呼吸やストレッ…続きを見る
  • メンタル不調と肩こりの関係
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    投稿日:
    2025-04-23 08:39:45.0
    投稿者:
    村瀬 智也
    「気持ちが落ち込むと、なぜか肩まで重たく感じる」そんな経験はありませんか?これは偶然ではなく、心と体がつながっている証拠です。ストレスや不安、疲労感が続くと、脳が“防御モ…続きを見る
  • 猫背対策セルフケア紹介!
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    投稿日:
    2025-04-22 08:08:41.0
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体春日部院の岡田です!スマホ・PC・子育て中の前かがみ姿勢…。気づけば「猫背」が当たり前になっていませんか?・肩が前に出て首がズンと重い・深く息を吸えな…続きを見る

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