ワイビーエス ヤマグチビューティースタジオ
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ヤマグチビューティースタジオ(YBS)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-03-04 22:44:17.0
- 投稿者：
- YBS
ストレートネックの原因は 骨格の歪みと筋肉のアンバランス にあります。首の生理的なカーブ（前弯）が失われることで、頭の重さがダイレクトに首や肩に負担をかけ、痛みやコリ、神経…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-25 14:47:24.0
- 投稿者：
- YBS
最近疲れやすいと感じていませんか？疲れやすい原因を紹介！1. 姿勢の崩れ（骨格・筋肉のバランスの乱れ）猫背や反り腰などの不良姿勢 で体の血流不全骨盤の歪みで内臓の働きが低下し…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-24 23:47:46.0
- 投稿者：
- YBS
今多くの人は呼吸が浅くなっていて、深呼吸ができない人が多いです！もし呼吸が浅いと…酸素供給が不十分になり、疲労が早ま乳酸が蓄積しやすくなり、筋肉痛や疲労の原因になる呼吸筋…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-18 16:56:37.0
- 投稿者：
- YBS
外反母趾とは？原因と対策を解説外反母趾は、足の親指が小指側に曲がり、付け根の関節が外側に突き出る症状です。放置すると痛みが悪化し、歩行に支障をきたすこともあります。主な原…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-16 21:31:55.0
- 投稿者：
- YBS
「腰が痛い」「肩がこる」「倦怠感がある…」 そんな不調、ありませんか？もしかすると、原因は 足の裏（足底筋） にあるかもしれません！足裏にうまく体重が乗らず、つま先ばかりに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-12 23:29:35.0
- 投稿者：
- YBS
体の不調を感じていませんか？頭痛や目の疲れ背中や腰の痛み眠れない、体がだるいイライラや不安感これらの症状があるなら、肩こりが原因かもしれません！日常生活の中でしっかり肩こ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-11 18:58:27.0
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- YBS
肩こりの主な原因を紹介していきます。1. 姿勢の悪さ猫背や巻き肩 長時間の同じ姿勢 左右のバランスの崩れ 2. 血行不良冷え 運動不足 3. 筋肉の緊張や疲労長時間のデスクワーク など4…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-09 08:23:01.0
- 投稿者：
- YBS
街を歩いていると、「こんな綺麗な体になりたい！」と思ったことはありませんか？そのためにまず大切なのは、姿勢改善です！姿勢を正すことで、・ 筋肉や関節への負担が減る・深い呼…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-04 16:24:29.0
- 投稿者：
- YBS
この時期多くの人が悩まされる冷え性を引き起こす主な原因について説明して行きます！1. 血行不良（血流が悪い）血行が悪くなると手足の末端まで温かい血液が行き届かず、冷えを感じ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-02-03 18:02:44.0
- 投稿者：
- YBS
反り腰とは、骨盤が前に倒れ腰が過度に反った状態のことを指します。姿勢が悪くなりやすく、腰痛や下半身太りの原因にもなるります。 「反り腰の原因」 1. 筋力のバランスの乱れ 2. …続きを見る
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